国外家庭健身练出大肌肉身材的人（黑人父亲健身练出一身完美肌肉）

国外家庭健身练出大肌肉身材的人（黑人父亲健身练出一身完美肌肉）肌肉男总是那么有女人缘，每到一处总会招来合影的人；虽然肌肉男不一定要求女朋友多漂亮，多会打扮，但身材一定不能太差，有马甲线和翘臀就更完美了。但事实上，中国爱健身的妹子稀罕的像大熊猫。据报道，现在养宠物的男性占30%；然而在这其中有63%是坚持锻炼的男性，21%他们成为了肌肉男。而养狗狗的肌肉男则是更少，所以你遇见了一个又健身又有狗的肌肉男就别犹豫了。其实大多数肌肉男更加喜欢比较凶猛的犬，因为男性有强烈的征服欲望。

在运动领域黑人就是天之骄子，他们的身体天生就是为运动而生的；而在健身界，黑人一样是名副其实的统治者。他们独一无二的条状肌肉就像黑色的橡胶一样弹力十足，在同等体脂的情况下，黑色的皮肤则更加能凸显出肌肉的线条感。下面这位黑人的大叔，坚持健身十几年，拥有一身完美的肌肉，看看他的倒三角，是不是像专业健美运动员一样。

但是他却不是职业健美运动员，而是个普通的健身爱好者；不过在徒手健身界，他的名气却非常大。平时在沙滩上游玩的时候，喜欢顺手来几组双杠曲臂伸。对于双杠曲臂伸，这个健身动作可以练习肱三头肌和胸肌，在训练的时候，身体自然下垂训练更多的是肱三头肌，身体前倾训练更多的是胸肌。

尽管身穿比较宽松的T恤，但是丝毫遮不住他那强悍的肌肉；肌肉是男人最好的外衣，哪怕你身穿世界名牌，如果没有肌肉的衬托也是丝毫没有气场。

作为一个父亲，孩子的偶像和榜样；他用身体力行告诉孩子们，对自己负责的人生该怎么度过。每次去健身房也会带上孩子去影响孩子将健身作为自己毕生的追求。当然，现在孩子还很小；但是总有一天他会长成大人模样，他会有自己的家庭，作为男人他必须承担起自己的责任。

肌肉男总是那么有女人缘，每到一处总会招来合影的人；虽然肌肉男不一定要求女朋友多漂亮，多会打扮，但身材一定不能太差，有马甲线和翘臀就更完美了。但事实上，中国爱健身的妹子稀罕的像大熊猫。

据报道，现在养宠物的男性占30%；然而在这其中有63%是坚持锻炼的男性，21%他们成为了肌肉男。而养狗狗的肌肉男则是更少，所以你遇见了一个又健身又有狗的肌肉男就别犹豫了。其实大多数肌肉男更加喜欢比较凶猛的犬，因为男性有强烈的征服欲望。