待我衣锦还乡教你擒拿格斗可好（我能让你飞起来）

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中国式摔跤实战技法：拂手别。

上期给大家讲过一个叫手别。今天给大家讲一个叫揣手别。大家看一下，抓到对方的小袖，勉腕同时跳步往里进。

这个手别和当时咱上次讲的是横向的，不一样的，是需要转身掉脸的。转身掉脸的同时也得需要把肩膀进去，进肩然后变揣，然后手按住对方的膝盖，左边按住腿起发力。需要有很大的功夫，因为必须得蹲的低一点，然后能够进去。关键的核心点还是在于肩膀，只要肩膀能进去就OK。如果肩膀进不去是很难摔倒别人的。合摔跤的肩膀必须得要顺各种肩。平时训练的时候需要把肩膀撑下来，促进你的肩膀的沉肩力，能够迅速的能够进去。