二十四式太极拳全部步骤（二十四式太极拳3D动画演示）

二十四式太极拳全部步骤（二十四式太极拳3D动画演示）7左右倒卷肱6手挥琵琶 5左右搂膝拗步

1起式

2左右野马分鬃

3白鹤亮翅

4左右搂膝拗步

5左右搂膝拗步

6手挥琵琶

7左右倒卷肱

8左拦雀尾

9右拦雀尾

10单鞭

11云手

12高探马

13右蹬脚

14双峰贯耳

15转身左蹬脚

16左下势独立

17右下势独立

18右左穿梭

19右左穿梭

20海底针

21闪通臂

22转身搬拦锤

23如封似闭

24十字手

25收式