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减小肚腩赘肉方法30分钟(水桶腰小肚腩5分钟扭胯)

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女人最在意的就是腰围,看看日渐增厚的“游泳圈”,应该觉醒了,不能再这样放任自流。

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下面五个动作, 全方位扫除腰腹部肥胖无死角。每个动作1分钟,只需5分钟!坚持30天,消灭小肚腩,我要马甲线!Fighting~

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想在年前抓紧再瘦几斤的妹子就别再犹豫了,赶紧动起来瘦几斤吧!

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