鸡蛋加什么祛雀斑（是天然的花青素）

鸡蛋加什么祛雀斑（是天然的花青素）所以在平时的时候，大家可以适当的喝一点桑叶鸡蛋汤，能够达到一定的美白效果。桑叶鸡蛋汤首先我们将桑叶清洗干净之后捞出烘干水分，然后切成小段放在一边，因为桑叶的纤维比较粗，所以说可能在喝汤的时候感觉有一些渣渣的感觉，然后我们将鸡蛋放进碗中搅成鸡蛋液。锅中放入适量的清水，然后放上适量的姜，等到水冒泡之后，放入切好的桑叶盖上盖子，大约煮10分钟左右，这时候我们连入鸡蛋液以及适量的水淀粉，最后再加入适量的料酒和食用盐搅拌一下就可以出锅了。

导读：鸡蛋搭配它，是天然的花青素，美白祛斑效果好，可惜好多人不知道

爱美之心人皆有之，相信每一个爱美的女性朋友都希望自己拥有一个干净漂亮的脸蛋，这也是女性朋友一生的追求，但是我们会发现有许多女性朋友，可能每隔一段时间脸上就时不时的出现冒痘长斑的现象，这还有可能是该女性朋友本身的激素有一定的关系，当然在平时的时候饮食也是非常关键的，首先女性朋友要注意多补充水分，及时的补充水分，才能够让肌肤喝饱水，这样能够达到很好的补水效果，而且皮肤比较滋润了之后也不容易长斑。

当然只知道补水是远远不够的，在日常生活当中我们每天面对着电脑和手机，像这些外界的辐射也很容易会导致我们皮肤出现一些问题，所以说在平时的时候我们还要多喝一些汤，尤其是要多喝一些清热祛斑的汤，今天小编就给大家推荐一款非常实用的食材，就是桑叶鸡蛋汤。

可能在日常生活当中很少有人会吃桑叶，其实桑叶的营养价值是非常高的，最近几年也把桑叶当成了养生食材，适当的吃点桑叶能够起着散风解热、清肝明目的效果，而且它还能够达到美容养颜的效果，尤其是对于脸上的色斑和痘痘能够起着非常不错的效果，因为我们平时如果经常冒痘的话，很有可能是因为、脾胃燥热所引起的，所以我们可以适当的喝一点桑叶煎水，能够很好的管改善体内的内分泌，同时桑叶当中还含有胡萝卜素以及维生素，坚持一段时间之后，我们会发现脸部就会变得格外的明净白皙。

桑叶鸡蛋汤

首先我们将桑叶清洗干净之后捞出烘干水分，然后切成小段放在一边，因为桑叶的纤维比较粗，所以说可能在喝汤的时候感觉有一些渣渣的感觉，然后我们将鸡蛋放进碗中搅成鸡蛋液。

锅中放入适量的清水，然后放上适量的姜，等到水冒泡之后，放入切好的桑叶盖上盖子，大约煮10分钟左右，这时候我们连入鸡蛋液以及适量的水淀粉，最后再加入适量的料酒和食用盐搅拌一下就可以出锅了。

所以在平时的时候，大家可以适当的喝一点桑叶鸡蛋汤，能够达到一定的美白效果。