一分钟自制豆腐脑（想吃豆腐脑不用买）

一分钟自制豆腐脑（想吃豆腐脑不用买）1）做豆腐脑的时候一定要把坏的黄豆挑选出来，然后将黄豆清洗干净，放在清水中浸泡大约6个小时，坏豆子很容易导致豆腐脑发苦这样口感爽滑又好吃的豆腐脑就做好了，配上前几天媳妇腌的小咸菜，爽口又美味，非常的好吃，天冷了来一碗热腾腾的豆腐，全身都暖和又营养，而且也非常的好吃。第三：将打好的豆浆用细筛子过滤一遍或者是用家里用的笼布过滤，将过滤好的豆浆倒入锅中，用中火慢慢烧开，中间要不断搅拌，然后煮开之后继续煮大约5分钟左右，并撇去表面的浮沫，关火稍微晾晾到85度左右第四：在煮豆浆的过程中准备3g的葡萄糖酸内脂倒入盆中，加入10ml的温水化开，第五：将晾好的豆浆倒入内脂中，撇去表面的浮沫，然后盖上盖子保温静置20分钟左右即可

前几天老妈回老家了，看孩子的事就全部在媳妇一个人身上了，早饭也没有时间做了，最近都是早上都是油条加豆腐脑，外面一份豆腐脑三块钱，量少不说还不好喝，关键是有一天在豆腐脑中喝到一种虫子，从那以后再也不想喝外面的买的豆腐脑了。于是老婆自己从网上买的葡萄糖内脂，150克黄豆两个人能吃两顿，关键是味道香醇，又干净又便宜，味道也比外面的好喝很多，原来豆腐脑做法这么简单，一看就会，半个小时就搞定。早餐来一碗豆腐脑，口感滑嫩非常的好喝，半碗黄豆可以做好几碗豆腐脑，喜欢的朋友可以在家试着做一下。想吃豆腐脑不用买，3块钱自制一大锅，简单0失败，无添加更营养

【自制豆腐脑】

食材：黄豆150g，葡萄糖酸内脂3g

【具体制作步骤】

第一：提前将黄豆清洗干净，然后将黄豆放入盆中，加入足量的清水，将黄豆浸泡6个小时左右

第二：将泡好的黄豆加入破壁机中，然后再按照黄豆和水1:10的比例，加入1500ml的清水，然后按果蔬键，将黄豆打成生豆浆，

第三：将打好的豆浆用细筛子过滤一遍或者是用家里用的笼布过滤，将过滤好的豆浆倒入锅中，用中火慢慢烧开，中间要不断搅拌，然后煮开之后继续煮大约5分钟左右，并撇去表面的浮沫，关火稍微晾晾到85度左右

第四：在煮豆浆的过程中准备3g的葡萄糖酸内脂倒入盆中，加入10ml的温水化开，

第五：将晾好的豆浆倒入内脂中，撇去表面的浮沫，然后盖上盖子保温静置20分钟左右即可

这样口感爽滑又好吃的豆腐脑就做好了，配上前几天媳妇腌的小咸菜，爽口又美味，非常的好吃，天冷了来一碗热腾腾的豆腐，全身都暖和又营养，而且也非常的好吃。

【自制豆腐脑之烹饪小知识】：

1）做豆腐脑的时候一定要把坏的黄豆挑选出来，然后将黄豆清洗干净，放在清水中浸泡大约6个小时，坏豆子很容易导致豆腐脑发苦

2）豆浆打好之后用细筛子或者是家里细的笼布过滤一下，这样过滤出来的口感更加的细腻，最好是用家里常用的笼布

3）打豆浆的时候，一定不要加热，用果汁煎就可以了

4）煮豆浆时中间要不断搅拌，这样防止糊锅，而且豆浆受热更加的均匀

5）豆腐脑可以喝甜的也可以喝咸的，根据自己的口感调制料汁。

在外面买一碗豆腐脑需要3块钱，自己在家做，半碗黄豆就可以做一大盆，而且做法也简单省事，关键健康干净，喜欢的朋友们可以在家试一试，保证以后再也不想出去买了。