初中女生的自残心理是什么(一个班6个女生自残)
初中女生的自残心理是什么(一个班6个女生自残)“不疼,没有感觉。大家都这样。”“肯定很疼吧。”图片来自网络李老师定睛一看,惊得差点跳起来,小姑娘白嫩嫩的手臂上5厘米长的血口子,一道挨着一道,密密麻麻地被划了好多,蔓延延续长达10多厘米,最恐怖的是最靠臂窝的那一道血口子,居然还有点流脓,李老师惊得汗毛都竖了起来,急忙让小宁放下袖子,她看向小宁,对方白嫩的小脸蛋上毫无表情,只有黑漆漆的眼睛澄澈地看着你,李老师问:“是不是有人欺负你,孩子。”小宁说:“没有。我自己划的。”
喧嚣的教室里,她静静地坐着,右手拿着小刀片,在胳膊上划下去,划下去......
看到小宁的伤口纯属偶然,上早读的时候,李老师让学生背书,她下去巡视,走到小宁身边的时候,她瞟见小宁正在挠她的手腕,1纤细的手腕从宽大的校服里露出大约10厘米长,上面交错着两道疑似血痕的道道,李老师心下一惊,联想起周一王校长说的一女生被霸凌的事件,她立刻把小宁叫了出来。
小宁是个平时很乖的女孩子,她缓缓地从座位上起来,后边的男生见了,皮着脸,指着自己的同桌小南说:“老师,她胳膊上也有。”小南斜睨了李老师一眼,低低地骂了男生一句:“要你多事。”
李老师和小宁站在教室外边,想看小宁的胳膊,小宁刚开始不愿意,李老师一贯在班上口碑很好,今天的态度又很温和,所以很快小宁就缴械投降了,她拉高了衣袖,露出了血迹斑斑的手臂。
图片来自网络
李老师定睛一看,惊得差点跳起来,小姑娘白嫩嫩的手臂上5厘米长的血口子,一道挨着一道,密密麻麻地被划了好多,蔓延延续长达10多厘米,最恐怖的是最靠臂窝的那一道血口子,居然还有点流脓,李老师惊得汗毛都竖了起来,急忙让小宁放下袖子,她看向小宁,对方白嫩的小脸蛋上毫无表情,只有黑漆漆的眼睛澄澈地看着你,李老师问:“是不是有人欺负你,孩子。”
小宁说:“没有。我自己划的。”
“肯定很疼吧。”
“不疼,没有感觉。大家都这样。”
在交谈中,李老师了解到,小宁在家中排行老二,上有姐姐,下有弟弟,之前一直和奶奶在老家,去年才从转学过来。
这次疫情在家,上网课的时候,有的时候会心烦,而且不知道为什么心烦,在手臂上划这么一下,看着自己的血流出来,就会舒服好多。
李老师建议她有烦心事的时候可以跟姐姐、爸爸妈妈说一说,小宁定定地说道:“我不喜欢别人突然的关心。”李老师的心一惊,觉得这个事情已经不是她一个科任老师能够解决的问题了。
就委婉的告诉小宁:“老师能把你的事情给你们班主任说一下吗?孩子?”
小宁的黑眸就那么定定地看着她,让她觉得自己的行为实在是有点卑劣,人家把秘密告诉给你了,你转眼把她给卖了,李老师按下心中的想法,认真地跟小宁分析,自己一周只来他们班两次,而班主任每天都在,有什么事情,及时跟班主任沟通会更好......
小宁回去之后,李老师把小南叫了出来,小南手臂上的血痕比小宁浅得多,但是也是密密麻麻长约七八厘米,小南说,从5月6号复课以来,她觉得烦的时候就在手臂上划一下,也不感觉疼,有的时候真希望能疼一点,她说她是划着玩的,班上也有女生划,不止她,其他班上也有。
李老师越听越惊心,这些女生中有平时不显山不露水的女孩子,看着安安静静的,特别省心的乖女孩,有平时比较出挑惹事的活泼得不得了的女孩,还有在班级中成绩数一数二的十分大方、能干的优等生......
在陆续的调查中,李老师发现在学生中间,自残的例子并不少见,很多学生以故意伤害自己的身体为主要的解压方式,还有相当一部分的学生是被同学所感染,而逐渐习惯了自残。
图片来自网络
每条血痕都是孩子没有说出的“help me”
有人说,现在的孩子生活无忧无虑,享受了几代人的劳动成果,要啥有啥,还有什么不满足的呢?是啊,为什么随着经济水平的提高,生活质量的改变,孩子们却貌似显得越来越“脆弱”了呢?他们为什么要自残?这背后的原因究竟是什么 呢?
幸福的孩子总是相似的,而不开心的孩子各有各的不开心。
- 童年的创伤未愈,支持平台坍塌
日本的一项研究表明,幼年时,曾经遭受身体和精神暴力的孩子,实施自残行为的风险是普通孩子的9倍。有心理创伤的孩子,常常通过自残这种行为,转移注意力,用小痛来易大痛,用身体的痛觉,将清醒的意识从过往的痛苦中转移,用可以理解的疼痛来替代心中难言的创伤,来达到忘却痛苦,宣泄情绪的目的。
小彤是某中学初二的一名普通女生,但她又不普通,在她6岁半的时候,在家中被邻家哥哥猥亵过,她无处诉说,过得一直很压抑,心理存在严重障碍,曾经一度看见男生就觉得很恶心,想呕的感觉。有一次,她打破了一个碗,破碎的瓷片划破了她的皮肤,她感到一种前所未有的快感,从此,一旦她心里烦闷,她就会用刀片在胳膊上划上一道。
还有一些失亲或者留守在老家的孩子,缺少关爱,他们希望引起人们的注意力,希望得到他人的关心和爱护,会采取一些比较极端的方式,划手臂,烫烟头,撞墙获得一种掌控亲人的感觉,寻求老师和同学的关注,得到关心关爱。
小晴是家中老二,上面还有一个姐姐,父母一直想要一个男孩,所以当小晴出生后,就被父母留在老家,和爷爷奶奶生活,一直到她上初中,才接过来和父母同住,常年在老家生活的小晴,性格内向,在这个有爸有妈有姐有弟的家里,她仿佛是一个入侵者,外来者,她感到很压抑,看到班上有同学用刀片在手臂上划,她也试了几次,刚开始有些疼,后来就麻木了,爸妈看到她手臂上的伤后,对她特别的小心翼翼,她觉得有一种痛快的开心。
图片来自网络
- 现实的压力撞上想要放飞的青春
当今社会竞争激烈,生活节奏越来越快,学习负担越来越重,学生面临着社会环境剧增的危险因素和来自青春期的挑战,同时又承受着来自家长和学校的双重压力,当孩子的这种负面情绪得不到及时纾解的时候,他们就会采用自残,这种不正常的行为来疏解压力。
同时,随着青春期的到来,孩子面对生理和心理的变化,来自青春期的巨大能量的觉醒,会让他们觉得无所适从,有学生曾经说过,“脑子中一股力量,我无法压制它”,有医学研究指出,青春期的孩子大脑中,多巴胺的含量较少,所以导致他们的自控能力比较弱。
孩子的情绪和能量积累在心中,缺少合理的排解途径,就会转而向内,攻击自己,来达到暂时的平静。
闺蜜上高中的时候,因为学习压力大,在自己的胳膊上割了66刀,当看到血珠一滴一滴从胳膊上流下来的时候,她感到一种巨大的快感,这种疼痛的快感,让大脑迅速的一松,似乎压力也减轻了。
15岁的小婷,一次与妈妈吵架,拿起菜刀照着自己的手臂下去就是一刀,幸好菜刀有些钝,伤口不是太深,爸爸妈妈对此很不理解,每次发生自残行为,妈妈的 第一反应就是“你为什么还要这样做,你答应不再这样做了,为什么还做?”而不是问孩子“你这么了”,小婷说妈妈不问她,什么都不问。
母女之间的交流方式就是母亲不停地抱怨,孩子不停地愤怒、失望。她把自己的愤怒朝向自己开炮,通过自残,来惩罚父母。
很多孩子不缺爱,缺少的是父母的理解。
- 喜欢他(她),就要和他(她)一样
青春期的孩子,由于生理心理的变化,急着证明自己,急着寻求肯定,在这个时期,同伴关系的影响远远大过其他人的影响,所以自残行为很容易在学生中间传染。
有学生觉得同学胳膊上的伤痕,很酷炫,然后更风,也开始自伤,而有的孩子仅仅是因为好朋友有伤痕了,为了和朋友一样,小亮说,他是我的好朋友,我就要支持他,所以我要和他一样。
这种同伴的效仿在青少年中也比较常见。
台北就曾经发生过两个学生相约在胳膊上用小刀刻字,然后用同样的手帕包扎的事件。
刘女士最近发现儿子小亮的手臂上也有三五道深深浅浅的伤口。后来了解到,这是他和几名同学常玩的一种游戏,且玩这种游戏谁也没有感觉到痛苦。
小亮觉得好玩就这么干了。班上其他同学要是郁闷了,缺少发泄的对象,那就在自己的手腕上划几刀。有的孩子用刀片在手臂刻字,还有人不用刀片而是用烟头一类的东西烫出伤来。
真心换真心,让爱的阳光照进黑洞
面对日益普遍的青少年问题,如何让孩子走出自残的黑洞,家长、学校、老师、社会要全力合作,不要试图强行打开他们的世界,要对这些孩子多一点耐心,多一点关心,多一点认可,多一点微笑。
首先,先要获得孩子的认可。
理解孩子,关心他们,让孩子信任自己。寻找孩子的兴趣点,通过写作、绘画、弹琴等方式,让孩子能够表达出自己内心的负面情绪,宣泄内心的烦躁、不安、痛苦、愤怒的感觉,让孩子学会管理自己的情绪,加强情绪的调节能力。
第二,学会合理归因。
认知失调的孩子,在遇到问题的时候,很容易将过错归结到自己身上,在与孩子的沟通中,让孩子改变不良的认知模式,理性的看待问题,认识到自残是不正确、不合理的行为,通过读书、运动等各种途径树立正确的观念,增强抗压的能力。
第三,要加强家庭教育指导。
每一个问题学生的背后,都有一个问题家庭,父母是孩子最重要的人,家庭是学生最终的回归之地,在心理辅导中,家庭系统治疗非常重要,调整家庭中的相处模式,让家长树立正确的养育观念,营造有爱温暖的家庭氛围,有助于孩子恢复。
父母要调整对孩子的期望值,根据自己孩子的能力水平、兴趣爱好,提出基于事实的合理的要求和期望,不给孩子增加过重的心理负担,调整家庭的氛围,建立良好的亲子关系,理解信任孩子,尊重激励的原则,帮助、支持孩子正确去面对生活中的困难和挫折,有意识地培养孩子乐观、坚韧、果敢的心理品质。
第四,学校要营造宽松的学习氛围,减轻课业负担,开展丰富的活动,设置心理辅导中心,及时为学生提供心理疏导和支持。
增设心理健康课程,培养学生合理应对生活事件的能力,学会自我觉察、调节心理负面情绪的方法,建立健康的可以信赖的人际关系。