阿基姆斯健身大全（肌肉之王菲尔西斯）

阿基姆斯健身大全（肌肉之王菲尔西斯）2008年铁人职业邀请赛冠军2007年阿诺德传统赛第五名不要退缩。我从来不在训练中偷工减料，如果能在1组中做到12次，那么我就会要求再来4次。这就是菲尔西斯的训练方式，每一次训练都做到自己的极限，稳步前进。下面是西斯的生涯数据2006年纽约职业邀请赛冠军2006年科罗拉多职业邀请赛冠军

在几日前结束的世界最高级健美盛赛奥林匹亚比赛中，参加无差级别的菲尔希斯如愿以偿的获得了冠军，这也是他第七次，也是连续七次赢得这世界最高的奖项，在赛前，他向媒体说道：”我赢得了6次比赛，我要冲击第7次，这就是我在做的，向世界展示我们的优秀，展示我们的努力，我们在战斗”在刚结束的奥林匹亚比赛中，毋容置疑冠军还是被菲尔西斯拿下，追评的世界级健美先生施瓦辛格，可见菲尔西斯是多么的努力，多么的拼劲全力，对冠军的渴望已经已经超过了训练中承受的痛苦。

菲尔出生在西雅图，草根阶级出生的他在面对前途的职业时表现出了谦虚的态度，一般的人都知道健美是一个烧钱的运动，而菲尔希斯并不是一个富家子弟，他和很多有着梦想但是家庭不好的人们一样生长在城市的穷人区，在原来的时候他曾经说，“我希望能通过健美改变现状。”而现在，他真的完成了当年自己所说过的话。

在获得2017年奥赛无差级别比赛的冠军后，菲尔希斯说到：你们都说我有很高的天赋，但是你们不知道我牺牲了多少东西，11年如一日的饮食、训练、睡眠，每天都在做着重复的事情，做着自己的工作，这就是我的态度，我的刻苦和专注造就了我的7连冠，而不是我的天赋。

很多人都说健美是靠天赋的，那些运动员都是精心挑选出来的，而菲尔西斯却用自己的努力狠狠的打了这些人的脸，你都没有努力做，何谈天赋？当你努力没达到百分之99时，根本没资格说天赋。

不要退缩。我从来不在训练中偷工减料，如果能在1组中做到12次，那么我就会要求再来4次。这就是菲尔西斯的训练方式，每一次训练都做到自己的极限，稳步前进。下面是西斯的生涯数据

2006年纽约职业邀请赛冠军

2006年科罗拉多职业邀请赛冠军

2007年阿诺德传统赛第五名

2008年铁人职业邀请赛冠军

2008年阿诺德传统赛第二名

2008年奥林匹亚先生赛第三名

2009年奥林匹亚先生赛第五名

2010年阿诺德传统赛第二名

2010年奥林匹亚先生赛第2名

2011年奥林匹亚先生赛第1名

2012年奥林匹亚先生赛第1名

2013年奥林匹亚先生赛第1名

2014年奥林匹亚先生赛第1名

2015年奥林匹亚先生赛第1名

2016年奥林匹亚先生赛第1名

现在职业生涯可以再添一笔，2017年奥林匹亚先生赛冠军。

如果再给他一个梦想，我想菲尔希斯一定会说，他要超过罗尼库尔曼超过阿诺德，成为史上健美第一人，让全世界看到他的模样！

菲尔希斯曾经是一名驰骋在球场上的大学篮球队员，在高中时是一—个出色的3分投手。高中毕业后，丹佛大学为他提供奖学金，于是他就去了那里.他在大学打了整整4年的篮球。当初的菲尔西斯是一个很抵触健美的篮球小伙，他认为那些健美先生像一棵树一样，自己绝不要像那样。一个偶然的机会，他在落基山的健美锦标赛上遇到了2002年奥林匹亚大师赛冠军克劳德，在克劳德的建议下，他开始走向健美这条路，因为他实在有很强的天赋。

菲尔希斯的过去，并不是传说中的那么一帆风顺、风平浪静，小时候的日子过得很苦，但后来当靠自己的努力获得相应的成就时，人们却给他一个绰号“天赋者”，这让他很不能接受，他付出的辛苦与汗水人们视而不见。确实，菲尔西斯在健美这方面的确很有天赋，不过他的努力程度足以淹没他的天赋。

当天赋遇到勤奋，比赛就已经结束了！