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肺部咳嗽吃什么好得快(冬天常咳嗽咳嗽克星)

肺部咳嗽吃什么好得快(冬天常咳嗽咳嗽克星)3、加入清水,清水刚好没过食材就可以。2、把雪梨、银耳、枸杞、冰糖同时放入砂锅或电饭锅里,为了考虑大家的可操作性,我是放进电饭锅里的。我给爸妈用雪梨做的汤是【冰糖雪梨银耳汤】,两位老人都不喜欢生吃水果,我就把雪梨煮成汤,加上银耳和冰糖,吃起来爽脆,甜甜的很好喝。雪梨,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,对咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有很好的效果。​雪梨味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效,特别适合秋天和冬天食用。雪梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹,生吃是没什么人爱吃的,我们家雪梨也买得很少,只有过年的时候才会买上几斤,倒是会买一两箱苹果。雪梨煮成汤,味道和口感会更好,煮【冰糖雪梨银耳汤】的时间也很快,哪怕不咳嗽也可以偶尔煮一煮,下面来看看我是怎么个煮法吧。食材:雪梨1个、枸杞10颗、冰糖5颗、银耳3朵、清水做法:1、雪梨清洗干净之后削皮,切成小块;银耳清

咳嗽就要多吃这“咳嗽克星”,止咳润肺,保护肺部,我家天天喝

冬天常咳嗽,“咳嗽克星”要多吃,止咳润肺,保护肺部,不再咳嗽

这个冬天过得有点闹心,一家老小都没注意身体,生了各种小病,老人身体免疫力比较低,每年冬天的这个时候我爸妈两人都会感冒咳嗽,带他们去看医生,他们就说自己会好的,可每当我听见爸妈咳嗽的声音都会有些心烦意乱。看着客厅还有过年没人吃的雪梨,我想到了一道可以缓解咳嗽的好汤,二话不说我拿起两个雪梨就进了厨房,煮好之后我就给爸妈端过去了,爸妈喝完说顿时觉得呼吸舒畅了很多,没有了想要咳嗽的感觉了。雪梨真的是个非常不错的水果,没多少人喜欢生吃,而且生吃只是吃个味道,不过雪梨煮着来吃那营养和功效就很丰富了。

肺部咳嗽吃什么好得快(冬天常咳嗽咳嗽克星)(1)

冰糖雪梨银耳汤

我给爸妈用雪梨做的汤是【冰糖雪梨银耳汤】,两位老人都不喜欢生吃水果,我就把雪梨煮成汤,加上银耳和冰糖,吃起来爽脆,甜甜的很好喝。雪梨,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,对咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有很好的效果。​雪梨味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效,特别适合秋天和冬天食用。雪梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹,生吃是没什么人爱吃的,我们家雪梨也买得很少,只有过年的时候才会买上几斤,倒是会买一两箱苹果。雪梨煮成汤,味道和口感会更好,煮【冰糖雪梨银耳汤】的时间也很快,哪怕不咳嗽也可以偶尔煮一煮,下面来看看我是怎么个煮法吧。

【冰糖雪梨银耳汤】

食材:雪梨1个、枸杞10颗、冰糖5颗、银耳3朵、清水

肺部咳嗽吃什么好得快(冬天常咳嗽咳嗽克星)(2)

做法:1、雪梨清洗干净之后削皮,切成小块;银耳清洗干净,也撕成小块。

肺部咳嗽吃什么好得快(冬天常咳嗽咳嗽克星)(3)

2、把雪梨、银耳、枸杞、冰糖同时放入砂锅或电饭锅里,为了考虑大家的可操作性,我是放进电饭锅里的。

肺部咳嗽吃什么好得快(冬天常咳嗽咳嗽克星)(4)

3、加入清水,清水刚好没过食材就可以。

肺部咳嗽吃什么好得快(冬天常咳嗽咳嗽克星)(5)

4、盖上锅盖,选择煮汤键,等电饭锅显示保温的状态,汤就做好了。

肺部咳嗽吃什么好得快(冬天常咳嗽咳嗽克星)(6)

冬天常咳嗽,“咳嗽克星”要多吃,止咳润肺,保护肺部,不再咳嗽!怎么样?用电饭锅是不是比较简单呢?雪梨的功效是非常不错的,不过体寒的人不建议多吃,偶尔吃一下就可以,如果有家人咳嗽了,可以试试这道汤,止咳润肺,保护肺部。在这个疾病多发的季节,吃完饭之后喝上一碗热乎乎的【冰糖雪梨银耳汤】,太舒服了!

上面这道菜推荐给大家。如果你觉得这道菜还不错,就把这篇文章分享给你关心的家人吧,让我们一起学习,美好生活终究是我们每一个人的!学做菜,关注【关子君的美食世界】,就够了。

(PS:本账号已签约维权骑士,未经授权,严禁搬运抄袭,作者将维权到底)

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