宫保鸡丁自热米饭该怎么吃（吃了这碗宫保鸡丁）

宫保鸡丁自热米饭该怎么吃（吃了这碗宫保鸡丁）7、一道美味的宫保鸡丁就好了！6、翻炒片刻，加入2勺生抽，1勺蚝油。3、锅中热油，倒入腌制好的鸡丁翻炒片刻。4、倒入盘中备用。5、锅中热油，倒入黄瓜丁胡萝卜丁翻炒3分钟，再倒入炒好的鸡丁。

天气渐渐热了，让我们来一份低脂营养的宫爆鸡丁，营养美味，又长不胖，快来试试吧。

By 美食从心开始dy

用料

• 鸡胸肉 300克
• 胡萝卜 1根
• 黄瓜 1根
• 料酒 1勺
• 淀粉 1勺
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺

做法步骤

1、鸡胸肉切成丁，加入一勺料酒。

2、一勺淀粉，搅拌均匀腌制10分钟。

3、锅中热油，倒入腌制好的鸡丁翻炒片刻。

4、倒入盘中备用。

5、锅中热油，倒入黄瓜丁胡萝卜丁翻炒3分钟，再倒入炒好的鸡丁。

6、翻炒片刻，加入2勺生抽，1勺蚝油。

7、一道美味的宫保鸡丁就好了！

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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