记忆每天的英语口语（BBC英语Howto）

记忆每天的英语口语（BBC英语Howto）5.plethora /ˈpleθərə/ 过多，过剩 n.4.coronaviurs lockdown /kəˈrəʊnəvaɪrəs/ 也不是第一次见了，因新冠封锁，就用这个词。There was a feeling of restlessness deep in her soul. 她内心深处感到焦躁不安。3.drowsiness /ˈdraʊzinəs/ 昏昏欲睡 n.复习：在《Why do we yawn？》（第10篇文章）中学过它的形容词drowsy

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No26.这篇文章很多关于睡觉的词，都可以记忆一下，口语写作都能用。

1.sleeping patterns 睡眠规律

2.restlessness /ˈrestləsnəs/ 焦躁不安，躁动 n.

There was a feeling of restlessness deep in her soul. 她内心深处感到焦躁不安。

3.drowsiness /ˈdraʊzinəs/ 昏昏欲睡 n.

复习：在《Why do we yawn？》（第10篇文章）中学过它的形容词drowsy

4.coronaviurs lockdown /kəˈrəʊnəvaɪrəs/ 也不是第一次见了，因新冠封锁，就用这个词。

5.plethora /ˈpleθərə/ 过多，过剩 n.

A plethora of new operators will be allowed to enter the market. 过多的新经营者将获准进入市场。

6.myth /mɪθ/ 错误的观点。（最常见的意思是神话，但本文是错误观点、谬见的意思。）

7.hit the sack /sæk/ 上床睡觉 He caught them in the sack together. 他撞见他们俩一起睡在床上。

复习：在《Should we talk about our salaries？》（第16篇文章）学过sack有解雇、开除的意思（名词、动词都可以）。He got the sack for swearing. 他因说脏话而被开除。

8.detrimental /ˌdetrɪˈment(ə)l/ 有害的

Many foods are suspected of being detrimental to health because of the chemicals and additives they contain. 许多食物因所含的化学成分和添加剂被怀疑有害健康。

The policy will be detrimental to the peace process. 这项政策将不利于和平进程。

有害的不要只用“harmful”了，detrimental也可以用。

9.kip /kɪp/ 睡觉

I must get some kip. 我得睡会儿觉。

Why don't you have a quick kip? 你为什么不小睡一会儿呢？

10.nod off 打瞌睡（If you nod off you fall asleep especially when you had not intended to.）

★nod还有点头的意思，vi和vt都可以 Jacques tasted one and nodded his approval. 雅克品尝了一个并点头表示赞许。

11.insomnia /ɪnˈsɒmniə/ 失眠 n.

12.mindless 不动脑筋的 a mindless and repetitive task 机械重复的工作

★莽撞的，无谓的 mindless violence 无谓的暴力

13.get in the mood 进入状态；心情愉悦

14.catch forty winks 打盹儿，小睡

I want to catch forty winks before the guests arrive. 我想在客人到达之前，先打个盹儿。

15.REM 快速眼动睡眠。据说快速眼动睡眠过程对记忆力好。

16.snorer /ˈsnɔːrə(r)/ 睡觉打呼噜的人

snore /snɔː(r)/ 打鼾 v. His mouth was open and he was snoring. 他张着嘴巴，打着鼾。

17.sleep apnoea 睡觉呼吸暂停

★apnoea /ˈæpniə; æpˈniə/ 窒息，呼吸暂停

18.stroke /strəʊk/ 中风 n.

19.heart attacks 心脏病发作

20.irregular /ɪˈreɡjələ(r)/ 无规律的，紊乱的

心率不齐就说 irregular heartbeats或an irregular heartbeat，看语境。

21.decent /ˈdiːs(ə)nt/ 相当不错的，尚好的 a decent meal 相当不错的饭菜

I need a decent night's sleep. 我需要好好地睡上一夜。

22.nap /næp/（尤指在白天的）小睡，打盹儿 take/have a nap

23.power nap 小憩：一种短暂的睡眠，通常持续15-30分钟，用于在白天恢复精力。

24.tackle 应付，处理

复习：在《The power of books》（第24篇文章）中学过tackle

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