适合亲子室内玩的亲子运动（6种简单有趣的亲子户外体育运动）
适合亲子室内玩的亲子运动（6种简单有趣的亲子户外体育运动）不要以为套圈这种游戏很土，这可以作为所有目标类游戏的入门课程了。随着宝宝年龄和熟练度的增长，可以通过增加距离或者更换目标物来调高难度，保持游戏的兴趣，套中的东西也可以成为给孩子的奖励。成本：10元以内，推荐购买渠道：淘宝运动1：套圈 (推荐宝宝年龄：18月 ）场地难度：1推荐度：3
又到了周末了，我们照例推出我们【周末一小时】栏目，希望爸爸们无论多忙，都能每周拿出一小时的时间，陪孩子开开心心一起玩。如果想了解之前的内容，请发送”一小时“到微信公众号”一小时爸爸“
温馨提示：爸爸（含妈妈）阅读本篇文章后将：运动技巧 2，准确性 1。
天气越来越暖和了，51假期也近在眼前，如果天气晴好，空气清新，爸爸妈妈不如带宝宝一起去公园草坪一起接触一下大自然，我们这周就推荐几种低成本的户外亲子游戏运动来给大家作为参考。今天我们推荐的都是投掷等目标类游戏，目标类游戏的好处除了增加宝宝的手眼协调、平衡能力和控制能力外，最重要的是，经过这些运动，爸爸们可以尽情出没于各种游乐场，成为宝宝眼中的砸娃娃超人和让主办方血本无归的噩梦。
注：为了防止被说做广告，我们推荐购买渠道只注明了淘宝或者迪卡侬，似乎无论是全球最大的电商还是最著名的运动品超市都不会给我们广告费的吧。
运动1：套圈 (推荐宝宝年龄：18月 ）
场地难度：1
推荐度：3
成本：10元以内，推荐购买渠道：淘宝
不要以为套圈这种游戏很土，这可以作为所有目标类游戏的入门课程了。随着宝宝年龄和熟练度的增长，可以通过增加距离或者更换目标物来调高难度，保持游戏的兴趣，套中的东西也可以成为给孩子的奖励。
运动2：粘粘球 (推荐宝宝年龄：2岁 ）
场地难度：1
推荐度：2
成本：40元以内，推荐购买渠道：淘宝，迪卡侬
粘粘球比赛是非常适合孩子和家长一起娱乐的，家长和孩子可以在不同距离上面投掷来达到更好的公平性。如果空间足够，其实这个游戏也可以放到室内来玩。
运动3：法式滚球 (推荐宝宝年龄：4岁 ）
场地难度：2
推荐度：2
成本：40元以内，推荐购买渠道：淘宝，迪卡侬
法式滚球 （Petanque）是1907年诞生于法国南部小镇La Ciota的一项运动，特点就是规则简单、运动量低。因此这个项目老少皆宜，在法国成为全民运动。全家人可以一边玩球一边聊天，喝点饮料吃点点心。比赛的规则非常简单，画一个圈，扔出去一个小球做目标，然后每个人轮流瞄准小球的位置扔出自己的大球，也可以砸开别人的球，最后离小球最近的大球是谁的，谁就赢了。
运动4：高尔夫 (推荐宝宝年龄：4岁 ）
场地难度：3
推荐度：3
成本：150元以内，推荐购买渠道：迪卡侬
国内一直当高大上的高尔夫运动，其实也是一个不错的从娃娃抓起的选择，不需要买昂贵的会员卡，也不需要去练习场，买上一组软球和球杆，找个草坪或者水泥地，随便指定一个目标，就把球往那边打就是了。小朋友也很有可能会发明一些有趣的自己的玩法。
运动5：投球练习
推荐宝宝年龄：4岁
场地难度：3
推荐度：3
成本：200元以内，推荐购买渠道：淘宝
棒球在中国一直没能好好的发展起来，原因很多，包括规则复杂，比赛对人员数量要求很高等等，不过棒球是美国日本最常见的家庭亲子运动，爸爸和孩子两个人在草地边聊天边传接球，是非常好的亲子沟通机会。而比赛投球也是很好的锻炼，其中比较常见的是下面这种投球板和创意投球挂架，不过随便找个墙壁划个圈，也可以砸的不亦乐乎。
运动6：射箭
推荐宝宝年龄：6岁
场地难度：4
推荐度：4
成本：300元以内
推荐购买渠道：迪卡侬
射箭是一个综合准确度，速度感，力量训练，心理调节等多方面的运动，如果你能有一块空场地，那么射箭是非常好的选择。不过哪怕你使用的是吸盘箭而不是金属箭头，也需要家长在旁边陪同和辅导的时候才能让孩子射箭。还要注意给孩子带上护臂，护指等防护设备，同时避免伤及路人。因为淘宝禁止销售射箭类产品，所以大家可以去迪卡侬超市或者它的网店来购买。
除了安全注意事项外，父母在同孩子一起进行运动或者其他比赛的时候，也需要注意不要“放水”。很多家长将比赛和游戏作为哄孩子玩的事情，因此会为了培养孩子的兴趣和成就感而故意放水，这样其实不会培养孩子的公平竞争的精神，也不会给家长本身带来开心。所以我们建议家长可以效仿围棋中的“让子”，调高自己的难度，比如距离目标的距离，或者可以使用的球数，这样不管父母还是孩子都会玩的更尽兴一些。
