迪拜沙漠面包有什么好处（被称为沙漠面包）

迪拜沙漠面包有什么好处（被称为沙漠面包）除此之外，椰枣还富含维生素B6，以及钾、镁、锰等微量元素，而且因为含糖量高，不容易腐败，能保存较长时间，被称为“沙漠面包”，还被誉为“沙漠里的黄金”。椰枣虽然吃起来很甜，热量也很高，但是却不会对血糖产生很大的影响，因为它富含的糖分是果糖，而果糖是血糖生成指数最低的。因此，椰枣甚至还经常作为健身人士的代餐。埃及、伊拉克、伊朗等国家都是椰枣种植大国，长久以来椰枣被视为是中东地区的“水果粮食”，据传说：“吃一顿（10颗）椰枣能够顶饿三天”。莫言在博鳌论坛上，赞椰枣是他童年的时候认为的“地球上最美好的食物”，一直怀念了几十年。椰枣中含有许多营养成分，比如，蛋白质、维生素、矿物质元素等，自古以来被人们视为很好的滋补营养食品，同时，椰枣中还富含果糖，它里面浸出的糖汁经过凝结后还能够作为调料使用，可在煮肉时添加，能够使煮熟的肉甜香而不腻。

文：墩墩

hi，我是一个会吃的墩墩

在阿拉伯的沙漠盛产一种椰枣，椰枣还有许多“土名”，比如，伊拉克枣、波斯枣或番枣等，它的“老家”在中东和北非地区，在唐代的时候，由“好事者”引入我国的福建、广东、广西、云南、新疆等省区进行栽培。

椰枣树生长比较慢，从小树到成长要5-10年才挂果，非常珍贵，果实营养价值也极高，因此椰枣在迪拜非常的受欢迎。

埃及、伊拉克、伊朗等国家都是椰枣种植大国，长久以来椰枣被视为是中东地区的“水果粮食”，据传说：“吃一顿（10颗）椰枣能够顶饿三天”。

莫言在博鳌论坛上，赞椰枣是他童年的时候认为的“地球上最美好的食物”，一直怀念了几十年。

椰枣中含有许多营养成分，比如，蛋白质、维生素、矿物质元素等，自古以来被人们视为很好的滋补营养食品，同时，椰枣中还富含果糖，它里面浸出的糖汁经过凝结后还能够作为调料使用，可在煮肉时添加，能够使煮熟的肉甜香而不腻。

椰枣虽然吃起来很甜，热量也很高，但是却不会对血糖产生很大的影响，因为它富含的糖分是果糖，而果糖是血糖生成指数最低的。因此，椰枣甚至还经常作为健身人士的代餐。

除此之外，椰枣还富含维生素B6，以及钾、镁、锰等微量元素，而且因为含糖量高，不容易腐败，能保存较长时间，被称为“沙漠面包”，还被誉为“沙漠里的黄金”。

撕开椰枣暗红色的外皮，呈现在我们面前的，就是蜜糖一般的金色，用手轻轻一搓果肉和果核就分离了，呈丝缕状的果肉。吃起来果肉软糯，有蜂蜜的清甜口感一点也不干柴，软软糯糯，还带着一丝奶香味。

听到名字大家都以为这是是我们之前吃的枣，而椰枣是“假枣”，想吃枣的人买椰枣回去吃，只能是“大呼上当”，所以一下子变得无人问津。

无论是直接食用还是作为甜品配料或用于煮粥，口感极佳，甚至可以是糖尿病患者的代糖品。此外，脂肪及胆固醇极低，因其丰富的维他命与矿物质可以增进机能，达到健康的诉求。

椰枣的甜度和口感都很好，只有尝过了，才知道椰枣的好吃！天然树熟，不加防腐剂，核小肉厚，还有丰富的营养，最重要的是好吃。

如果你不把椰枣当枣，而是当成一种新水果，去接受它的新风味，椰枣的口味吃起来还是会让人满意的。

图片来源于网络，如有侵权，请联系我删除，谢谢！