只要妊娠不要纹（只要妊娠不要纹）
只要妊娠不要纹（只要妊娠不要纹）2，用双手以相对的方向在肚子处不断画圈圈按摩。腹部：1，孕妈咪可将土鸡蛋清从肚子中间上下两边分别往肚脐方向均匀涂抹。二：控制体重，切记，这是重中之重哦。据有效数据表明，如果体重指数过高，孕妈咪更易出现妊娠纹呢。而且控制体重，孕妈咪也能更美不是吗？哪个孕妈咪不想自己身材苗条呢？你说是吧。三：涂抹橄榄油，或者其他的除纹霜。现在没有可靠的医学证据表明是有效果的，但是问了其他的孕妈咪后得到的反馈说也有效果，所以这个只能说因人而异了。纯橄榄油可以接受，但是其他化学系的除纹品类，杰杰爸爸都是不推荐的。再说只是涂抹而已啦，不一定要市面上的产品，自制更安心。接下来杰杰爸来上干货，自家媳妇消除妊娠纹专用——土鸡蛋清。记得是土鸡蛋哦，蛋白质和氨基酸都比养鸡场的鸡下的蛋含量要高。用，就要用最好的，老一辈都懂的。步骤如下：
妊娠纹，每个孕妈妈听到这个词脸色都不太好，很多孕妈咪都害怕长有妊娠纹。但事实上只有少数孕妈咪可以躲过哦，但有80%～90%孕妈咪都难逃这个烦恼。一般来讲，妊娠纹在孕妈咪产后会慢慢消去，而且也是可以预防的。
首先要讲一下妊娠纹是怎么来的呢？杰杰爸爸医师朋友说吧：各位孕妈咪在进入孕中期后，子宫和胎儿都会快速增大，孕妈咪皮肤的代谢速度跟不上子宫增大速度，皮肤的弹性纤维和胶原纤维超过了弹性限度的生长 纤维发生断裂，这样，妊娠纹就出现了。而出现的月份大致都在4、5、6这三个月，纵横交错的妊娠纹就会出现在绝大多数孕妈咪的腹部、大腿等部位。
很多准爸爸会发现自己的妻子对妊娠纹的出现表示很担忧，因为妊娠纹一旦产生就只能减轻却很难消除。那孕妈咪就只能眼睁睁的看着妊娠纹布满而无力阻止吗？答案肯定是否定的。接下来，杰杰爸爸给各位分享我媳妇推荐的除纹小技巧，后面还有珍藏的除纹干货哦，记得一定要学！
一：健身，散步，有氧运动。坚持特定部位有效锻炼。不要以为孕妈咪怀了小宝宝就只负责补充营养，在孕期适当的锻炼可以使皮肤紧绷不松弛，增加皮肤弹性。
二：控制体重，切记，这是重中之重哦。据有效数据表明，如果体重指数过高，孕妈咪更易出现妊娠纹呢。而且控制体重，孕妈咪也能更美不是吗？哪个孕妈咪不想自己身材苗条呢？你说是吧。
三：涂抹橄榄油，或者其他的除纹霜。现在没有可靠的医学证据表明是有效果的，但是问了其他的孕妈咪后得到的反馈说也有效果，所以这个只能说因人而异了。纯橄榄油可以接受，但是其他化学系的除纹品类，杰杰爸爸都是不推荐的。
再说只是涂抹而已啦，不一定要市面上的产品，自制更安心。接下来杰杰爸来上干货，自家媳妇消除妊娠纹专用——土鸡蛋清。记得是土鸡蛋哦，蛋白质和氨基酸都比养鸡场的鸡下的蛋含量要高。用，就要用最好的，老一辈都懂的。步骤如下：
腹部：1，孕妈咪可将土鸡蛋清从肚子中间上下两边分别往肚脐方向均匀涂抹。
2，用双手以相对的方向在肚子处不断画圈圈按摩。
3，以肚脐为起点，顺时针方向不变，一直画圈圈按摩。
4，沿着肚皮处上下来回轻轻擦拭。
大腿部：1，将土鸡蛋清沿着大腿从下往上画圈圈涂抹按摩，直到完全吸收哦。
2 ，以膝盖为起点，由上往下或者下往上轻轻涂抹按摩。直到蛋清抹干。
怎么样？记住了吗？孕妈咪可以回家试试哦，效果肯定比买的产品好。还有，准爸爸一定要在妊娠纹开始出现的时候提醒孕妈咪认真对待，多多提醒，只有提前护理才是消除或者减轻妊娠纹的有效办法。孕妈咪记得每天针对腹部，大腿进行涂抹和按摩就能有效的对抗妊娠纹哦。加油！
