孕期的宫高腹围标准是多少（孕期肚子小是好还是坏）
孕期的宫高腹围标准是多少（孕期肚子小是好还是坏）通常来说，孕妈妈的子宫前位的话就会比较显怀，肚子看着也就很大，如果是子宫后位，肚子看起来肚子就会小很多。1、宝宝的位置。单单是从肚子大小来判断宝宝的大小你也太草率了吧！孕妈妈肚子的大小是受多种因素影响的，可不仅仅和胎儿的大小有关哦！（图片来自网络）影响孕妈妈肚子大小的因素有：
“你这是怀孕几个月了？”
“快8个月了呢。”
“快8个月肚子这么小，你得好好补一补了，这么不显怀，孩子生下来也小哦~~~”
纳尼？这位小姐姐，这我可要纠正你了——
单单是从肚子大小来判断宝宝的大小你也太草率了吧！孕妈妈肚子的大小是受多种因素影响的，可不仅仅和胎儿的大小有关哦！
（图片来自网络）
影响孕妈妈肚子大小的因素有：
1、宝宝的位置。
通常来说，孕妈妈的子宫前位的话就会比较显怀，肚子看着也就很大，如果是子宫后位，肚子看起来肚子就会小很多。
2、羊水多少。
孕妈妈肚子里除了胎儿就是羊水了，如果羊水偏多，肚子自然看起来会大一点，反之羊水少，肚子就显小。
3、孕妈妈的体形
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4、先天因素
如果准妈妈的骨盆宽，肚子看起来便不会很大；如果骨盆狭窄，那么肚子就会向前突出，这样一来会使肚子看起来很大。
5、双胎或多胎
另外，有些肚子大的孕妈妈，可能怀了双胎甚至是多胎哦~~~想想看，如果多了一个宝宝，肚子必然会比单胞胎的肚子大。
6、营养因素
最后当然就是胎儿大小。准妈妈在孕期如果营养充足，胎宝宝吸收的营养多，成长快，肚子自然就会大些。反之，胎宝宝发育迟缓，肚子就要小一些。
因此，这里需要强调的是：准妈妈肚子的大小并不与胎儿的大小成正比，只要体重、增重在正常范围内，就不用太担心。
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下面咱们就一起来看看孕妈妈各时期宫高、腹围的标准——
孕妇宫高标准参考
孕20周：16.0-20.5CM；
孕21周：17.0-21.5CM；
孕22周：18.0-22.5CM；
孕23周：19.0-23.5CM；
孕24周：20.0-24.5CM；
孕25周：21.0-25.5CM；
孕26周：21.5-26.5CM；
孕27周：22.5-27.5CM；
孕28周：23.0-28.5CM；
孕29周：23.5-29.5CM；
孕30周：24.0-30.5CM；
孕31周：25.0-31.5CM；
孕32周：26.0-32.5CM；
孕33周：27.0-33.5CM；
孕34周：27.5-34.5CM；
孕35周：28.5-35.5CM；
孕36周：29.0-36.5CM；
孕37周：29.5-37.5CM；
孕38周：30.5-38.5CM；
孕39周：31.0-38.5CM；
孕40周：32.0-38.5CM。
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孕妇腹围标准参考：
孕5月 ：腹围下限76，腹围上限89，标准82；
孕6月 ：腹围下限80，腹围上限91，标准85；
孕7月 ：腹围下限82，腹围上限94，标准87；
孕8月 ：腹围下限84，腹围上限95，标准89；
孕9月 ：腹围下限86，腹围上限98，标准92；
孕10月：腹围下限89，腹围上限100，标准94；
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孕妈妈在显怀之后，还有几点需要注意：
1、注意安全。肚子变大后，身体重心改变，走路不平稳且容易疲倦，因此孕妈妈应特别注意安全。
2、适量运动。要注意做些适度运动啊，不仅活动筋骨，有助血液的流通，还能增强了免疫力。千万不要因身体日渐笨重难免会变得懒惰，
3、饮食禁忌。肚子不断变大，意味着胎儿的不断成长，因此孕妈妈在饮食方面要特别注意。比方说，学会拒绝——高脂肪食品、辛辣刺激性的食品，以及大凉性寒食物等，孕妈妈都不宜过多食用。
4、注意睡姿。通常来说，孕中后期宜采用左侧卧位，以免过大的子宫压迫腹主动脉。下肢浮肿或静脉曲张的孕妇，可以将腿部适当垫高。
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