找到自我忘掉自我（释放自我）

找到自我忘掉自我（释放自我）娇娇深深地领略到，有些变化不是自己可以规划的。学会放下，不要什么都充满奢望，不要让现实生活中的不甘让自己沉沦在不得的欲望中，寡寡欲欢。学会适当释放自我，不要过于压抑自己，再顺的生活，也会有波折，何况，我们我们是红尘一俗客，难免会沾染红尘中俗事，惹得自己不开心。自己不开心，别人是劝解不了的，只有自己尝试着释怀，释放。有时候想想，压倒自己的，不是生活中的困难，而是我们没有释放的坏心情。

太紧绷的生活，让娇娇扩大了生活的困难，一直生活在焦虑中。

或许绷得时间太久，端午假期，娇娇什么都不想再想，只想静静地享受专属于自己的休闲时间。

很多时候，我们的不快乐，看似来自外界，实则是自己让自己不开心。

开心就笑，不开心就哭吧！谁规定，人到中年不能性情落泪？

学会适当释放自我，不要过于压抑自己，再顺的生活，也会有波折，何况，我们我们是红尘一俗客，难免会沾染红尘中俗事，惹得自己不开心。

自己不开心，别人是劝解不了的，只有自己尝试着释怀，释放。

有时候想想，压倒自己的，不是生活中的困难，而是我们没有释放的坏心情。

学会放下，不要什么都充满奢望，不要让现实生活中的不甘让自己沉沦在不得的欲望中，寡寡欲欢。

娇娇深深地领略到，有些变化不是自己可以规划的。

随遇而安，顺其自然接受，恰如其分释放自我，安然自得过生活。