腰椎间盘突出是终身都治不好的吗(腰椎间盘突出能)
腰椎间盘突出是终身都治不好的吗(腰椎间盘突出能) 腰椎间盘突出者,腰背部肌肉处于紧张状态,血液循环比较缓慢,受寒冷空气的刺激更加不利于血液的流通,从而容易刺激神经而加重腰椎间盘突出症状,所以,腰椎间盘突出患者平时要注意腰部保暖,必要时佩戴腰围,并且可以进行腰部热敷促进血液循环,帮助缓解疼痛症状。 “经过治疗后,在未来我永远不会再发生「腰椎间盘突出症」”, 那么我也可以非常确定的告诉你:不能根治!“这是为什么呢?”是的,患者和家属每次听到后,也会这么问。今天,我们就来聊一聊,为什么说:腰椎间盘突出症,没有一劳永逸的「根治」方法! 1、注意保暖
“大夫,我的椎间盘突出症可以彻底治愈吗?”这是患友最常问的一句话。而对于答案,你可能会从不同的人得到不同的回答。事实上,在未经治疗的情况下,有些腰椎间盘突出患者的腰腿痛症状可以自愈。但这意味着腰椎间盘突出就消失了吗?
这病,能“一劳永逸”的「根治」么?
如果你把「根治」理解为:
“经过治疗后,在未来我永远不会再发生「腰椎间盘突出症」”,
那么我也可以非常确定的告诉你:不能根治!“这是为什么呢?”是的,患者和家属每次听到后,也会这么问。今天,我们就来聊一聊,为什么说:腰椎间盘突出症,没有一劳永逸的「根治」方法!
1、注意保暖
腰椎间盘突出者,腰背部肌肉处于紧张状态,血液循环比较缓慢,受寒冷空气的刺激更加不利于血液的流通,从而容易刺激神经而加重腰椎间盘突出症状,所以,腰椎间盘突出患者平时要注意腰部保暖,必要时佩戴腰围,并且可以进行腰部热敷促进血液循环,帮助缓解疼痛症状。
2、避免劳累、损伤
损伤和劳累都是加重腰椎间盘突出的主要原因,在平时生活中要避免过多过度的弯腰及扭转腰椎,避免背持重物,减少腰椎的受力。
3、保持正确的姿势
无论是坐姿、站姿、卧姿都要保持姿势正确,避免腰椎受累的姿势,也可以预防腰椎间盘突出症复发。建议:坐着的时候将腰板挺直;走路时多运用腹部肌肉;站立时不要双腿同时并齐,避免长时间站立。
4、不管是否手术,保守治疗都要长期坚持,甚至终生坚持。
理智的意识到「腰椎间盘突出症无法一劳永逸的根治」,才能让我们更安心的坚持对脊柱的保护和保养。最好的办法,就是:
把腰椎间盘突出症理解成像“高血压”“糖尿病”一样的慢性病,它需要我们耐心的坚持不懈的,进行腰背肌锻炼,并在生活中的每天都注意腰部运动方式。只有这样,才可能真正的达到终生不再复发。#腰##强直性##清风计划#@今日头条@头条号