厦门有什么瑜伽馆(在厦门火到不行的ins风瑜伽馆)
厦门有什么瑜伽馆(在厦门火到不行的ins风瑜伽馆)01◑全球认证の瑜伽培训体系,专业的师资团队、设备、教学方式很牛X管住嘴迈开腿,瑜伽练起来◑8年连开13家店的无界瑜伽馆,在厦门名气可是响当当◑闹市中的一隅,ins风的环境,运动完来波美照肯定能收割胖友圈一批
39元?不到一张电影票的钱
就能得到5天的瑜伽课程
月薪2000也可以去的ins风瑜伽馆
告别炸鸡啤酒,快乐肥宅水
管住嘴迈开腿,瑜伽练起来
◑8年连开13家店的无界瑜伽馆,在厦门名气可是响当当
◑闹市中的一隅,ins风的环境,运动完来波美照肯定能收割胖友圈一批
◑全球认证の瑜伽培训体系,专业的师资团队、设备、教学方式很牛X
01
ins风的瑜伽环境
无界瑜伽在厦门名气可是响当当,8年开了13家分店,从最初的场馆教课/培训工作坊到现在的全美联盟RYS200/300认证培训学校,MERRITHEW™曼丽丘福建省指定客座培训中心,YONION有你厦门瑜伽节主办方,获得各地瑜伽机构的信任与青睐。
无界瑜伽漳州馆直接包下一整个顶楼,距离万达广场步行仅需15分钟,透明的玻璃房特别小清新,大大的玻璃采光超好,视野开阔,ins风的环境简约而大气,随处的绿植环绕,运动完真想赖在这里不走了~
不仅有540㎡的大空间,还有功能齐全的瑜伽教室、走廊、休息区、更衣室、淋浴室,在这么有逼格的馆里练瑜伽好幸福!
每间教室都放置着不同的瑜伽专业设备和训练器材,普拉提器械、空中瑜伽、哈他瑜伽、阴瑜伽,每种瑜伽的辅助工具都应有尽有!
02
从零到有的瑜伽专属课程
不管你是零基础的瑜伽小白还是驰骋沙场的瑜伽大神,这里都能找到属于你的课程!从初级的哈他瑜伽、阴瑜伽,到有难度的普拉提、空中瑜伽统统都有!
重点是和一群志同道合的队友一起练瑜伽,在学习的过程中也能收获更多的友情。
普拉提 /
这种集瑜伽、舞蹈、体操等多种运动项目为一体的健身方法普拉提,好多大牌明星都在练,好莱坞明星、孙娘娘、专业运动员、影视体育明星都在选择它!
从加拿大进口专业普拉提器械设备,高达500 个动作都可以在器械上完成,每一次的拉伸与运动,都能感受到身体直观的变化。
每组动作都超美,可以360°无死角激活你全身的肉肉,塑型减脂,提升你的体态与气质。
这项锻炼人体深层的小肌肉群的运动,还对你的臀部腿部针对性练习,有了它,你能瞬间筋骨全开,体验一把任督二脉被打通的快感!
空中瑜伽 /
真的想变身小仙女吗,空中瑜伽就能满足你,仅用两根吊绳让身体离开地面,各种优雅动作在空中翩翩起舞,像极了会跳舞的蝴蝶。
在空中旋转、倒置、下坠、倒立,借助吊床,在空中进行每一次飞舞,都是对你小肚腩小粗腿的考验!
好美呀!专业的瑜伽老师带你探索空中瑜伽的美好,还能加强身体的柔韧性,对肩膀、腰部、大腿都有理疗、塑型的强大功效。
无界瑜伽还请到了来自韩国的内观空中瑜伽创始人,来漳州开设工作坊,她还是全智贤/Apink孙娜恩等明星的私教老师,小仙女一起去上课吧!
体 式 精 进 系 列
/
想挑战高难度的体式练习吗,鹤禅式、三点头倒立、卧龟式、萤火虫…各种高难度动作一键get,下一个瑜伽大咖说不定就是你哦!
中高级的
体式精进
康 复 理 疗 系 列 /
办公室白领你怕了吗!各种腰酸背疼肩颈问题缠身真的很苦恼,理疗瑜伽就能慢慢带你摆脱这些不舒服!
利用瑜伽环、泡沫轴等各种道具松弛全身肌肉和脊柱压力,缓解身体的负担,来吧!在每一次的呼吸中放松舒压调整体态和身体问题。
没有你想要的课程没关系,无界每年开设的大师工作坊、公开课、精品培训课程、瑜伽跨界活动,数也数不清.....在瑜伽这件事上,无界真的很认真,死磕,较劲!
1v1私教 /
想要更多干货,还可以选择一对一教学,根据你的体质特征,体能情况和练习需求进行合理的课程设计。
连准妈妈们也可以练习瑜伽哦,孕产私教能达到产前调整产后修复的好处,益处多多,非常推荐准妈妈来无界上孕产私教哦!
小编探店的时候,就顺道体验了一节私教,讲真!一节私教课程真的顶过20节大课,在时间就是金钱的忙碌生活里,可以更高效达到锻炼效果!当然啦,要是勤奋好学的宝宝,在大课上也是能学习到很多干货哦!
太多课程挑花了眼,无界瑜伽还贴心为会员制作了约课app[MOKSAYOGA],预约课程只需要5秒钟,超方便。
03
强大师资团队
说这么多都是虚的,照片效果为证,超多学员在瑜伽的学习中找回了自我。不仅身体机能和体态都得到调整,人也看起来更有自信气质了~
最后说一下资深又专业的的瑜伽老师团队,8年的时间这里培训了很多的优秀瑜伽老师,她们中间有各个流派,各有特色,唯一不变的是他们对于瑜伽的热忱与初心,让无数人真正认识到力与美的完美结合。
Jessica老师
长期参与竞技运动的Jessica全身多处的运动损伤之后接触到了瑜伽,在瑜伽当中得到了巨大的益处。因此她坚信最好的瑜伽教学是需要在安全科学的基础下展开身体的过程。其瑜伽深受众多瑜伽名师的影响,这些老师包括Carlos、Desiree、Will Lau、ShailaYoon等。
夏拉老师
夏拉老师拥有丰富的教学经验,擅于结合所有流派之优,集成自己的教学风格,因人而异富有逻辑的教学方法,不断激发学生练习中未曾激发的潜能,让练习变得生动有趣。
Erin老师
2011年开始习练瑜伽,以理疗正位为主,并跟随Michael老师学习寰宇瑜伽,不断精进修习,讲究精准安全的练习方式,教学风格温和又不失严谨。随后又系统学习了普拉提,并将瑜伽和普拉提融合,更快更有效地帮助学员调整体态,缓解关节各种损伤。
Allen老师
Allen老师对阿斯汤伽瑜伽有着非常虔诚的敬畏心和热爱,多年来专注于阿斯汤伽的传承和教学,去往印度Mysore学习传统阿斯汤伽,在阿斯汤伽练习和教学方面有着非常丰富的经验。高中时期开始接受体育训练,大学学习体育教育专业,专项武术。2013 大学期间开始学习瑜伽,随后系统学习阿斯汤伽瑜伽Ashtanga yoga,2016 年开始前往印度Mysore 学习传统阿斯汤伽,跟随Sawaswati 和Sharath jois 学习。
店家信息
瑜伽无界
瑜伽馆地址:漳州市龙文区水仙大街88号融信澜园写字楼A座12楼