意志永不磨灭（正在一步步毁掉我们的意志）

意志永不磨灭（正在一步步毁掉我们的意志）可怕的是当人习惯了反复刺激带来满足的时候，要想一直获得快感，就得不断加强加量，你需要比之前更深入的刺激，才能体验到快感。美颜，让人迷失自我，让人产生欲望，失去理智再比如黄赌毒 如果说可卡因让多巴胺上升350%，冰毒带来的是接近1200%，所以毒品为什么很难戒掉的原因。现在的社会越来越开放，我们都去追求各种快感。美食让我们发胖，带来身体健康隐患。

凡是让你感到爽的东西一定会让你痛苦

凡是让你痛苦的东西，一定让你成长

这是上帝给我们人类设计的一个枷锁，想一想平时没事是不是都会刷抖音 游戏 娱乐来填满我们的空虚感，我们的生活被一个个碎片化的满足所填满，我们喜欢火爆的视频，沉浸在其中无法自拔，产生依赖。

人的大脑中有种叫多巴胺的神经传导物质，当我们被外界刺激愉悦时，我们的多巴胺就会大量爆发出来。比如接吻 拥抱 一句赞扬我们都会引起多巴胺的升高。他会让我们陷入一种如痴如醉的体验感官

再比如黄赌毒 如果说可卡因让多巴胺上升350%，冰毒带来的是接近1200%，所以毒品为什么很难戒掉的原因。

现在的社会越来越开放，我们都去追求各种快感。

美食让我们发胖，带来身体健康隐患。

美颜，让人迷失自我，让人产生欲望，失去理智

可怕的是当人习惯了反复刺激带来满足的时候，要想一直获得快感，就得不断加强加量，你需要比之前更深入的刺激，才能体验到快感。

就像我们抽烟，从开始的两天一包，到后来的一天两包才有感觉。

而现在的互联网app就是采用了这个原理，每个软件背后都有运营团队，他们通过收集反馈在到心理学，消费行为学，神经科学等理论，自动推送机制，你喜欢什么，就推送给你什么，让你不断刺激，让你离不开。看得越多，系统越了解你的喜好。

直播平台里，低俗无聊的表现，各大卫视里故弄玄虚的真人秀。

云里雾里的玄幻修真小说网页上，关都关不掉的色情暗示，让你沉溺其中无法自拔。

社会上越来越多的人沉溺各种里面，让人如同行尸走肉

那些让你痛苦的事才会真正让你成长，比如晨练，阅读，健身，瑜伽等都能让我们成长变得优秀。这些需要我们有强大的上进心，做到自律，就如良药苦口，忠言逆耳，寒门出贵子等等。

人生，先苦就后甜，先甜就后苦，当你很累的时候，恰恰就是你离成功的路上越来越近的时候。

最后 愿我们都能离开舒适区，坚持自己的目标勇往直前