男人能喝藏红花吗（藏红花的正确吃法）

男人能喝藏红花吗（藏红花的正确吃法）

1、最简单的吃法就是每次喝的时候取5-8根泡水喝 但是注意喝的次数是 喝三天停一天或者隔天在喝一次。每天6至8根花丝 泡水喝3、4杯水 坚持使用 能起到很好的美容保健作用 还可以用于预防和保健 这么小的量 是可以方便长期使用 藏红花的药性相对温和 效果很好 但一定要坚持。

2、藏红花可以采用直接煎煮的办法 可以采取取汁的方法服用 还可以用沸热的水冲泡藏红花 反复冲泡 可以冲泡4次。

3、藏红花还可以做饭。首先 可以先将米清洗干净 然后 加入3-5根藏红花 加入适量的水 煮熟后加入已经处理好的的腰果、干酪、盐 最后 搅拌均匀。

4、选择入药的方式 一定要谨遵医嘱 药用量一般是3-9克。