肝开始病变时手脚可能有4种迹象（手上出现4个变化）

肝开始病变时手脚可能有4种迹象（手上出现4个变化）肝脏不好的人，手指的中指会和其他手指出现粗细上的明显差别。一般是指根变细，中指和两侧手指之间的指缝明显增大。3、中指根变细“肝掌”指的是手掌血色变得不均匀，大拇指和小指根部的大小鱼际处出现片状出血的现象。肝掌看上去呈通红状，但用手按压时，会变苍白，松开后又会变回通红。一般患上慢性肝炎或者肝炎恶化到肝硬化时，就会出现这个表现。2、指甲易断指甲的健康程度也能反映出肝脏的健康程度，当肝气充足、肝血通畅时，指甲会得到充分的滋养，并呈现白里透红、光滑且坚固的表现。但如果肝脏受损，出现病变，指甲也会变得脆弱易断，而且还有竖线出现。

肝脏是人体内比较特别的一个器官，它不仅是体内不可缺少的一个器官，而且它还是唯一没有痛觉神经的器官，当人们发现明显异常时，往往肝脏已经开始硬化或者癌变，救治难度会很大。

那么是不是我们就没有办法发现肝脏病变的信号了呢？并不是的，其实，要想知道肝脏是不是健康，只要看一看自己的双手就可以判断。

手上出现4个变化，说明肝在“求救”

1、出现肝掌

“肝掌”指的是手掌血色变得不均匀，大拇指和小指根部的大小鱼际处出现片状出血的现象。肝掌看上去呈通红状，但用手按压时，会变苍白，松开后又会变回通红。一般患上慢性肝炎或者肝炎恶化到肝硬化时，就会出现这个表现。

2、指甲易断

指甲的健康程度也能反映出肝脏的健康程度，当肝气充足、肝血通畅时，指甲会得到充分的滋养，并呈现白里透红、光滑且坚固的表现。但如果肝脏受损，出现病变，指甲也会变得脆弱易断，而且还有竖线出现。

3、中指根变细

肝脏不好的人，手指的中指会和其他手指出现粗细上的明显差别。一般是指根变细，中指和两侧手指之间的指缝明显增大。

4、手指发黄

当肝脏出现病变，肝细胞受到损伤时，摄取、结合和分泌胆红素的能力就会有所降低，血液中的胆红素浓度相对就会升高，人的皮肤、指甲甚至眼睛都可能会出现发黄的情况。

当手部出现这些异常时，暗示肝脏已经受损或者出现病变，如果此时还不重视，那么肝脏很容易发生硬化或者癌变，直接变成肝硬化或是肝癌，这样一来对生命的威胁就会变得很大。

发现身体异常，养肝要趁早，多做2件事，肝脏不会硬化

第一，食疗养肝

日常养肝可以从饮食入手，健康饮食，不喝酒，多吃一些能帮助养护肝脏的食物。另外还可以多喝一些能帮助排肝毒，修复肝细胞的葛根枸杞决明子发酵液。

由葛根、枸杞、决明子这几种药食同源的养肝食材经过提纯发酵得到的酵液，可以帮助提高促进肝细胞修复和再生。肝不好或者有肝病的人坚持喝，可以增强肝脏的排毒、解毒、抗病毒能力，促进肝细胞的修复，增强肝脏免疫功能，避免肝脏硬化癌变。

第二，常按养肝穴

太冲穴是养肝的原穴，它相当于储存肝经元气的仓库。刺激太冲穴，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能恢复正常。

太冲穴位于脚背大脚趾、二脚趾跖骨中间的凹陷处。平时可用大拇指指腹按揉3分钟左右，反复2~3次，以产生酸胀感为宜。坚持按揉，可以辅助肝功能恢复正常。