8种经典辅食既营养又美味宝妈必备（这些辅食看起了诱人）

8种经典辅食既营养又美味宝妈必备（这些辅食看起了诱人）家庭研磨米粉5有些妈妈为了孩子的食品健康安全，会选择自己研磨米粉给孩子制作辅食，这原本是母爱的付出，结果却不尽人意。家庭研磨的米粉营养含量极低，最多的成分就是淀粉了。相反，市面上售卖的米粉营养价值就会高一些，里面含有婴儿健康发育的铁元素，可以有效预防宝宝缺铁性贫血。结语：宝宝喂养过程中，一定要注意营养均衡，根据科学制定宝宝的辅食，让宝宝健康成长。

断奶对于宝宝还是妈妈来说都是一件大事，对于宝宝，断奶过度期的辅食选择相当重要。儿推世家小儿推拿提醒各位家长:许多我们认为很有营养的辅食，其实并没有多少营养。下面就举最常见的5个例子:

菜汤1

出于蔬菜研磨成泥难以消化、宝宝不适应等原因，有些妈妈会选择水煮蔬菜给孩子吃。这样的做法可是大错特错！首先，水煮蔬菜如果温度不恰当会流失掉蔬菜本身的营养元素，其次，会把蔬菜表面的农药残留物溶解在水中。把这样的菜汤给宝宝喝，不仅不利于营养的吸收，甚至会对孩子的身体健康造成伤害。

很多家长在做辅食的时候很喜欢做稀饭、米汤，觉得这样孩子易于消化、不会上火。其实，稀饭里只含有淀粉和水，不能满足宝宝的营养需求。而且，宝宝的胃本来就比较小，吃了米汤、稀饭之后，大部分的胃都被水给占据了，也就没有胃口吃奶了，这样宝宝很容易就会营养不良。

家庭研磨米粉5

有些妈妈为了孩子的食品健康安全，会选择自己研磨米粉给孩子制作辅食，这原本是母爱的付出，结果却不尽人意。家庭研磨的米粉营养含量极低，最多的成分就是淀粉了。相反，市面上售卖的米粉营养价值就会高一些，里面含有婴儿健康发育的铁元素，可以有效预防宝宝缺铁性贫血。

结语：宝宝喂养过程中，一定要注意营养均衡，根据科学制定宝宝的辅食，让宝宝健康成长。