体重下降十多斤（我的体重降低了快10斤）

体重下降十多斤（我的体重降低了快10斤）蛋白含量：20.9%肌肉重量：107.9市斤（斤）身体重量：143.2市斤（斤）身体得分：67分身体年龄：27岁

大家好，这里是跛豪讲故事，我是跛豪

今天是2022年5月13日，农历四月十三，星期五。

话不多说，直接上数据。

以下呢，是今天（2022.05.12）的数据：

身体重量：143.2市斤（斤）

身体得分：67分

身体年龄：27岁

肌肉重量：107.9市斤（斤）

蛋白含量：20.9%

数据如下图：

01 体重降低了1.5斤

02 身体年龄27岁

今晚是辟谷的第四天，身体的无力感已经很明显了，甚至出现眩晕的症状。

经过几分钟，眩晕的症状才逐渐缓解。

今晚我开始进食（PS：毕竟生命更重要。）

食谱如下：

卷心菜叶：五片（大概一拳大小）

虾仁：八只

烹饪方法：清水煮熟

调料：盐，生抽，黑胡椒

虽然只有这么一点点食物，但是我竟然感觉到饱了。说明经过四天的饥饿，我都胃已经变得小了。

当然了，体重是否变化，还是需要等到明天，毕竟称重是在进食之后。