黑眼圈让人又老又难看（黑眼圈又丑又顽固）

黑眼圈让人又老又难看（黑眼圈又丑又顽固）3、激光在饮食上，可以选择多吃一些维生素丰富的食物，这样能够增加营养，改善皮肤，黑眼圈也可以得以消除。比如硕可以多吃一些新鲜的蔬果或者牛奶等等。2、不良的生活习惯不良的生活习惯也是导致黑眼圈产生的一个要素。比如说经常熬夜、喝酒抽烟的人，黑眼圈就会很明显了。另外如果情绪压抑或者兴奋的话，都会影响到自己的睡眠质量，这样也会导致黑眼圈的形成的。2、饮食

国宝熊猫胖胖的，非常的可爱，但是如果你的眼睛跟熊猫一样的话，相信会让人觉得非常不悦了，特别是爱漂亮的女生更是想尽方法去消除黑眼圈的。那么消除黑眼圈的方法有哪些呢？

一、产生黑眼圈的因素

1、先天性因素

这些人在天生就是有黑眼圈，有些是因为眼睛附近的皮肤较薄，皮下血管显色比一般人明显，有些是眼周皮肤颜色本身就偏深，看起来就像是黑眼圈。

2、不良的生活习惯

不良的生活习惯也是导致黑眼圈产生的一个要素。比如说经常熬夜、喝酒抽烟的人，黑眼圈就会很明显了。另外如果情绪压抑或者兴奋的话，都会影响到自己的睡眠质量，这样也会导致黑眼圈的形成的。

2、饮食

在饮食上，可以选择多吃一些维生素丰富的食物，这样能够增加营养，改善皮肤，黑眼圈也可以得以消除。比如硕可以多吃一些新鲜的蔬果或者牛奶等等。

3、激光

要是黑眼圈比较严重，通过以上的方法都不能消除的话，那么就可以通过激光手术来进行消除了。激光手术消除黑眼圈的原理是通过激光来刺激眼皮底下的毛细血管，这样血液流动变得畅通了，自然能够瓦解了眼部周围的黑色素了，而且激光手术还有去皱纹的功效。

4、避免熬夜

虽然以上的方法都能够消除黑眼圈，但是在接下来的护理工作也是非常重要的，比如说要避免熬夜，否则的话，黑眼圈也是会卷土重来的。

5、做好皮肤护理

对于卸妆不干净或者晒伤导致的黑眼圈来说，最简单的方法就是做好皮肤护理。每天睡前用卸妆产品将脸上的化妆品仔细卸干净，在用洗面奶洗个脸。卸妆不干净的危害不仅是容易导致色素沉着师傅黑眼圈加重，更加重了皮肤负担，让皮肤无法自由“呼吸”，使得后续的护肤步骤效果失去了大半，甚至没有效果。

防晒工作也是如此，过度日晒容易导致皮肤晒伤、红肿、脱皮等不适，严重者可能诱发皮肤癌。因此做好防晒工作不仅能避免眼周色素沉着，更重要的是保护皮肤健康。