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当我学会爱的时候你已经不在了(当你开始爱自己)

当我学会爱的时候你已经不在了(当你开始爱自己)但是,到了大学以后,她发现会计并不是她感兴趣的专业,但是她也没有及时调整状态,一直混日子。她在高考填报志愿时,不知道自己要报什么专业,最后听了家人意见,报了会计专业。如果,你对以上两个问题都不能快速做出回答,那么你就没有真正了解自己,也就无法很好的去爱自己。因为,一个人不了解自己,他就无法掌控自己的生活,也不知道自己真正想要什么,对生活完全没有主见。我的一个朋友小琪,在上学的时候就是一个很没有主见的人。

爱自己,是我们每个人一生都要学习的课题,只有学会如何爱自己,才有能力去爱别人。

那么,我们如何才能做到更好的爱自己呢?

今天就跟大家一起分享这本书:《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》。

当我学会爱的时候你已经不在了(当你开始爱自己)(1)

01:了解自己,才会更好的爱自己

你觉得自己足够了解自己吗?你觉得自己真的爱自己吗?

如果,你对以上两个问题都不能快速做出回答,那么你就没有真正了解自己,也就无法很好的去爱自己。

因为,一个人不了解自己,他就无法掌控自己的生活,也不知道自己真正想要什么,对生活完全没有主见。

我的一个朋友小琪,在上学的时候就是一个很没有主见的人。

她在高考填报志愿时,不知道自己要报什么专业,最后听了家人意见,报了会计专业。

但是,到了大学以后,她发现会计并不是她感兴趣的专业,但是她也没有及时调整状态,一直混日子。

大学毕业,她又一次听从家人安排,去了一家私企上班。

然而在那里,每天强迫自己去完成那些毫无兴趣的任务,她并不快乐。

当我学会爱的时候你已经不在了(当你开始爱自己)(2)

终于到了工作的第二年,她辞职了,决定转行做新媒体。她顶着父母的反对,一个人来到了离家万里远的一线城市,开始做新媒体。

现在,她已经工作第三年了,做新媒体也已经第二年了。每次和她聊天,都感觉她很充实,而且她说自己从来不后悔做这个决定。

小琪,或许就是很多人曾经的影子。

他们在自己人生的很多关键时刻都没有主见,他们不了解自己想要什么,总是要依赖别人,被别人的想法牵着走。

但是,当他们开始主动了解自己时,他们才学会真正为自己而活。

就像小琪,她辞职转行要做自己真正感兴趣的事情时,就是她开始了解自己的时候,也是她爱自己的开始,因为她做的事情能让自己感到充实和快乐了。

所以,我们要学会爱自己,就一定要先了解自己,我们要知道自己想要什么,只有真正了解了自己,让自己的内心不断丰盈,我们才会真正活出自己,真正爱自己。

当我学会爱的时候你已经不在了(当你开始爱自己)(3)

02:接纳自己,才会带来力量和自由

我们在了解了自己以后,就要勇敢去面对自己的不完美,并且主动接纳它,实现内心的自由。

之前看过一个节目,节目中一个女嘉宾说,她刚生完孩子的时候,体重180斤,这让她极度自卑,甚至不敢出门逛街。

衣柜里的衣服全都穿不进去,公司聚会也几乎不参加。她感觉自己每天都在崩溃的边缘。

都说悲痛有五个阶段:否认、愤怒、沮丧、顺从、接受。

而在经历了半年的痛苦挣扎之后,她终于接受了自己的肥胖。

她不再颓废沮丧、整天抱怨,而是主动出击,做出改变。

那半年,她报了健身班,开始健身,每天风雨无阻。

当我学会爱的时候你已经不在了(当你开始爱自己)(4)

最后,她瘦了整整30斤。

这就是接纳带来的结果,她接纳了自己的肥胖,不再用坏情绪去逃避它,所以她才会主动做出改变,让自己的生活明朗起来。

接纳自己,会让一个人脚踏实地、好好生活,也能够让一个人和过去的自己和解。

放下过去,放下那些不完美,专注于当下,做出改变。

所以,我们要让自己的生活不再拘泥于那些不好的事情,就要学会接纳自己的不完美。

只有这样,我们才会有动力做出改变,获得真正的自由和力量,才会真正开始爱自己。

当我学会爱的时候你已经不在了(当你开始爱自己)(5)

03:升级自己,实现自己生命的翻转

当我们学会了解自己和接纳自己时,我们就会知道自己是怎样的人,我们真正需要什么。

这时,我们就需要升级自己的人生版本,破译自己的初始代码,塑造属于自己的全新世界。

许婧,陈赫的前妻,就是这样一个成功升级自己人生版本的人。

她曾经和陈赫在一起13年,陪伴陈赫从籍籍无名的演艺圈小卒到事业巅峰的红人。

但是,他们的婚姻却让很多人唏嘘不已。

两人2013年举办婚礼,婚后不久陈赫就被爆背叛,同时双方也正式向外界宣布离婚,13年的感情就这样结束了。

然而,许婧在离开陈赫以后,并没有像很多失恋女孩那样,沉浸在过去的悲伤里无法自拔;相反,她很快从那段失败的婚姻里走了出来。

她开始一个人去旅行,去看温哥华的樱花,甚至一个人完成了45万公里的环球旅行。如今,她依旧在路上,不断塑造自己精彩的人生。

当我学会爱的时候你已经不在了(当你开始爱自己)(6)

所以,许婧是一个拿得起放得下的人,面对失败的婚姻,她没有沉浸在过去的悲伤中无法自拔,而是主动向前看,走出悲痛,重新寻找自己的人生。

这就是因为她改变了看待事情的角度,她没有用同一种角度看待这件事情,而是放下过去,让自己不断升级,追求更适合自己人生。

所以,当我们要升级人生,就要学会改变过去的自己,放下过去的执念,让自己成为自己的世界里最重要的人。

而当我们做到这些时就会发现,我们的生活已经完全掌握在自己手中,我们可以不受任何影响地去爱自己。我们已经开启了自己人生的翻转。

最后,引用《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》这句话:

因为爱着自己,所以你也爱和你有关的一切!你可以成为最好的爱人,而整个世界都是你的情人。

希望我们每个人都能够主动去了解自己,接纳自己,升级自己,从而在全新的世界里找到更好的自己,成为自己最好的爱人。

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