高中的学姐给个忠告（温县一中学长学姐有话说）
高中的学姐给个忠告（温县一中学长学姐有话说）值此高考冲刺阶段，温县一中往届毕业生发来一段段温暖的文字，共同为2020届高三学生加油鼓劲儿，希望学弟学妹们克服困难、砥砺奋进、做最美追梦人。We Are Family！……打乱了人们的生活节奏这个世界并没有“一键重启”的按钮但我们可以“重启”自己
时光匆匆流去
初夏款款而至
高考的模样愈发清晰
2020以不寻常的开场
打乱了人们的生活节奏
这个世界并没有“一键重启”的按钮
但我们可以“重启”自己
……
值此高考冲刺阶段，温县一中往届毕业生发来一段段温暖的文字，共同为2020届高三学生加油鼓劲儿，希望学弟学妹们克服困难、砥砺奋进、做最美追梦人。We Are Family！
冯帅琦 北京大学
2016届 理科 高考成绩693分（焦作市理科第一）
在最需要稳定的环境冲刺之时，高三的同学们遭遇了隔离、网课、高考延期和戴口罩上课等情况。无论外界如何兵荒马乱，我们仍然拥有真正珍贵的东西——健康的身体和足以改变命运的机遇——甚至疫情让这些显得更为珍贵。疫情会过去，口罩和分餐也将成为独特的回忆。当下你们做的事情、付出的努力将会塑造成未来的一切。
学弟学妹们，好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好照顾自己的身体。在手中握有选择的机会时，心平气和地、一如往常地去做真正重要的事。
张蔚 北京大学
2016届 理科 高考成绩680分（焦作市理科第三）
高中阶段是我们人生中的重要转折点。这意味着你努力了一倍，带来的效益可能是数十倍。党和政府给我们带来了最便捷的教育机会。悬梁刺股，就可以接受世界领先的高等教育。在这时，浮躁和不安都没有必要。每天都有一颗平常心，方可找到生活、学习中的最优解。你现在好像在一条拥挤的路上，甚至可能会喘不过气。但当你走完了，就会发现世界原来是如此的开阔。此时，一定要感谢学校和老师们的谆谆教诲、良苦用心。
吕飞逸 北京大学
2017届 理科 高考成绩672分（焦作市理科第四）
你们是最“特殊”的一届高三，经历了超长寒假，在家上网课和高考延期，你们的备考心态还好吗？我了解到有些学生在上网课时十分焦虑，在家学习效率不高，对高考延期感到紧张，觉得拖得时间越长不确定性就越大等等。这些想法对你们备考十分不利，过去的已经过去，现在你们要做的是抓住高考前最后两个月的复习时间，放平心态，抛弃杂念，专心致志。在熟悉的校园里，在学校的周密安排下，在老师的耐心教导下，抓紧时间查漏补缺。只要努力了，最后的结果一定不会让你失望的。
李祎欣 北京大学
2019届 文科 高考成绩656分（焦作市文科第一）
学弟学妹们，你们因为疫情延迟开学、延期高考，也因疫情见证历史、参与历史。你们是注定不凡的一届考生。如今距离高考仅剩两个月，希望大家做好防护，专心备战，不负青春，不留遗憾。但行好事，莫问前程。祝福你们最终都能够成为不负众望的人。我在北大等你来！
吉芳超 清华大学
2017届 理科 高考成绩679分（焦作市理科第一）
今年是不平常的一年，春节伊始新冠肺炎疫情就爆发了，受此影响全国各地的学生都无法正常返校上课。而这对高三的同学来说影响最大，从环境来讲，学校无疑更适合复习、准备高考。但是我们并不应该因此就灰心丧气，全省的学生都在同样的起跑线上，而且过去的日子都已经过去了，现在要做的就是抓住高考前的所有时间。如今你们已经返回学校，在剩下的几十天里，我相信只要努力，按照老师的安排按部就班地进行复习，最后的结果就不会让自己失望。
白皓元 上海交通大学
2018届 理科 高考成绩678分
我觉得高考会考三样东西：知识、运气和心态。知识需要长时间的努力来积累，运气是我们无法控制的因素，而心态作为一个纯主观，可自控的因素，就显得尤为重要。温县一中和老师们教会了我如何用积极乐观的心态面对挑战。这次疫情对大家的复习备考影响很大，但是现在大家已经回到了学校，一定不能自暴自弃，早一天进入复习状态就可以比别人多学一点。送给大家一句话：每一个不随风起舞的日子都是对生命的辜负。祝大家早日调整好心态，七月份取得理想的成绩。
王为泽 上海交通大学
2018届 理科 高考成绩677分
毕业快两年了，一中的恩师益友、蔷薇玉兰依然在我的记忆中鲜活。回头想想高中的生活，有几句话留给学弟学妹：1.合理安排复习规划：回归课本抓基础，针对性地查漏补缺，强化练习提高答题技巧。2.进行高效时间管理：每天要有学习计划，甚至要精确到分钟，盲目学习就是浪费青春。3.努力保持良好心态：务必克服自卑、焦虑、恐惧等不良情绪，吃好睡好心情好，才能考得好。祝学弟学妹金榜题名！
吕金博 上海交通大学
2019届 理科 高考成绩672分
在高考这条道路上，我勉强可算作是先浪吧，但当站在彼岸看向你们的时候，我满怀敬畏。2020对于你们来说注定是一个不平凡的年份。你们是“不幸”的，自恢复高考四十年来这样严重的疫情前所未有；你们又是“幸运”的——直面它，克服它，你们的人生阅历将会添上浓墨重彩的一笔。
到温县一中师生为应对此次特殊情况所做出的努力，我满怀感动。希望大家怀着对母校的感恩，对未来的期待和必胜的信念，坚持走下去。彼岸花开，拨开云雾，山便向你走来。
慕公培 中国人民大学
2019届 文科 高考成绩641分（焦作市文科第二）
同学们好，不知你们对目前学习状态是否满意，反正学长对你们是好生羡慕，因为大部分大学生现在还没有返校，而在这个“兵荒马乱”的世界，你们作为中国的中学生可以守住内心的宁静，在全社会的保障护航下，拓路踏歌，迎战高考，这是多么难得和可贵！
我们的国家刚刚经历了一场大考，而你们也将迎来人生的重要考验——高考。值此特殊时期，愿你们能不辜父母期盼，不负恩师厚望，不辱一中荣光，不愧家国希望，守得云开见月明，金榜题名一举夺魁。也祝福母校全体师生可以齐心协力，共克时艰，取得一中人的新辉煌！
范皓家 中国人民大学
2019届 理科 高考成绩668分
亲爱的学弟学妹们，马上就要踏上高考考场了。虽然这次疫情给我们带来了一定的不便，但我相信在温县一中敬业、负责的老师们的带领下一定干扰不了大家复习备考的节奏。这次疫情更加磨砺了同学们的心理素质，希望大家在高考的考场上能够以平和的心态来应对。我相信，翻过这座山，你们一定可以看到今年七月的生机盎然，期待看到你们创造母校新的奇迹。
崔奕名 南京大学
2017届 理科 高考成绩652分
年复一年奔涌向前的高考考生，就是不断翻滚的浪花，对我而言，你们就是后浪。疫情结束，你们承载着新的希冀重返校园。我知道，在这因疫情而停摆的高考战场上，你们有人坚守战壕，孤独努力，但也不有不少人流连于安闲自得，沉溺于网络上的光怪陆离。抛开杂念，后浪！河流之所以川流不息，是因为尽管前方礁石密布，仍有无数的后浪披星戴月追逐而来，越过前浪，奔向更远的海洋。感谢学校，给你们以温暖的河床，以前浪为目标，去超越，去创造你们的辉煌吧！
邓亚茹 中山大学
2018届 理科 高考成绩656分
2020年的新冠肺炎疫情打破了我们原本规律的学习和生活，有很多人都在这长长的假期中丧失了斗志，迷失了方向；也有不少人在多出的几个月里超越了自我，实现了蜕变。无论你是前者，还是后者，我都希望你们能抓住当下，努力奋斗。一时落后不要紧，重整行装依旧可大步前行；暂时领先也不能，坚持不渝才可稳步前进。
一中的老师们都有丰富的教学经验和高度的责任感，希望你们可以紧跟学校和老师们的步伐，稳扎稳打，把握当下，不负韶光。狭路相逢勇者胜，在黑暗中坚持下来的人，一定能看到黎明的曙光！
白松涛 北京师范大学
2016届 文科 高考成绩605分
师弟师妹们好！我想起高三的时候常常告诫自己的一个词——“心静如水”，愿以这四个字与同学们共勉！我知道在大氛围下，人们更强调热血沸腾的奋斗，但实际上静下心来理性地思考也极为重要！疫情之下，也请不要焦虑和惶恐，保持良好心态，沉静下来读书学习、查漏补缺才是要务。真诚地祝愿各位同学前程似锦！
王需靖 西安交通大学
2017届 理科 高考成绩634分
复学之时，惊蛰已过，本应万物复苏，生机盎然，怎料疫情不期而至，莘莘学子暂别校园。已然如此，愿你们仍能埋头于书本，奋战在高考。业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随，由已知探可知，由未知寻须知。
高考在即，十年寒窗苦，朝暮读圣贤，屈数十年寒窗越，指日试卷凭决。在温县一中这让我倍感亲切而又无比怀念的校园里，尽情地拼搏吧！于无声处无声，已是百舸出征。愿你们以梦为马，不负韶华，凭栏倚梦，终得凯旋！
白凯志 中国科学技术大学
2018届 理科 高考成绩664分
感谢母校对我的培养，感谢母校让我有机会做一次引路人。
2020庚子开局无常，但有我14万万同胞，倾举国之力，凝四海之慧，遵火炬之策，又有千万基层先锋，舍身为人，争先填漏，必无疾方休，终律韵初协。非此疫不凶险也，乃青年之血，新筑长城。
乾坤未定，诸位皆是黑马，孰能咬定青山不放松，考场取胜，指日可待。少年们，你们终将历经考验，蜕变为朝气蓬勃的青年。当下或许艰难，可万事不易，我们能做的唯有守心于学，竭尽全力。
跨过高考，你会发现，前方更有山峦瑰丽奇绝；踏上峰顶，你会发现，未来一切尽在眼前展开。希望母校一中越办越好，老师们桃李满天下！奔涌吧，少年！
同学们，
未来把握在自己手中。
青春有一百种姿态，
平庸的人都大致雷同，
成功的人却各有千秋。
想要和学长学姐们一样优秀，
就别再犹豫踟蹰，
从现在开始，
向着目标奔跑吧！
温县融媒体中心通讯员 张利云 报道
