防治痔疮饮食上的调理也很重要（管住嘴巴是关键）

防治痔疮饮食上的调理也很重要（管住嘴巴是关键）  应该坚持的饮食习惯  味道浓烈的食物大多有刺激性，从而容易导致肠道不舒服，还会导致肝脏充血、加大下腹腔压力导致痔疮发生或使痔疮加重。水果方面，尽量不要食用壮阳火的水果，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。  2.酒类饮品及烧烤类的食物医学上认为痔疮属于湿热 酒精会促进其湿热的炎症，如果是烈酒更容易可使直肠静脉充血 诱发或加重痔疮。另外，油多重口味的食物、烧烤类的食物会刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，导致其充血明显，引发痔疮;平时尽量少食用不易消化、坚硬的食物，食物一旦不易消化便会导致便秘，从而使直肠血管曲张。因此，痔疮患者平时饮食尽量保持清淡为主。  3.味道浓烈及香料多的食物

痔疮给很多人日常生活带来很大的影响，痔疮患者治疗痔疮的时候不仅治疗发作点，还需要调节日常饮食习惯，改变不良的生活习惯，养成良好的排便习惯及加强平时的运动来缓解病情。小编今天从饮食方面跟大家谈谈痔疮饮食禁忌，如何通过饮食改善达到缓解痔疮的目的。

  需要远离的食物习惯

  1.刺激性食物

  首先，辛辣的食物是千万不可以食用的，那是因为辛辣的食物能直接刺激能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张 造成排便时刺痛和坠胀感 从而诱发痔疮。如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等都属于辛辣刺激性食物。

  2.酒类饮品及烧烤类的食物

医学上认为痔疮属于湿热 酒精会促进其湿热的炎症，如果是烈酒更容易可使直肠静脉充血 诱发或加重痔疮。另外，油多重口味的食物、烧烤类的食物会刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，导致其充血明显，引发痔疮;平时尽量少食用不易消化、坚硬的食物，食物一旦不易消化便会导致便秘，从而使直肠血管曲张。因此，痔疮患者平时饮食尽量保持清淡为主。

  3.味道浓烈及香料多的食物

  味道浓烈的食物大多有刺激性，从而容易导致肠道不舒服，还会导致肝脏充血、加大下腹腔压力导致痔疮发生或使痔疮加重。水果方面，尽量不要食用壮阳火的水果，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

  应该坚持的饮食习惯

  1.膳食纤维含量高的食物

  排便对于痔疮患者来说是一件痛苦又要重视的事情，因为大便时粪便会刺激痔疮导致疼痛或出血。痔疮患者平时可以多摄入膳食纤维含量高的食物，促使大便松软，从而减轻大便时的疼痛，避免出血以及因便秘促使痔疮病情进一步恶化，像芹菜、菠菜等绿叶蔬菜都是纤维含量高的食物。

  2.保持饮食的清淡

  很多痔疮患者平时喜欢吃辛辣、油腻或是刺激性的食物，一旦长期食用，便会导致痔疮的产生。其实我们只要保持清淡的饮食，不仅可以扼杀痔疮的诱发因素，对身体健康也有很大的好处，对于痔疮患者病情的还转也是有利的。

  3.痔疮患者适宜食用哪些食物

  平时主食可以多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等，多食用肉蛋奶，如猪肉、牛奶和豆制品;便血较多时可以食用具有止血作用的食物如黄鳝、黑鱼等，还可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。另外，可以多摄入核桃、蜂蜜，做饭时多用些芝麻油、菜籽油等，增加肠内容物的润滑性。

  痔疮患者平时一定要规律饮食，合理饮食，并及时改善饮食结构，避免食用刺激性大的食物，国外的赫莫地洛对治疗痔疮、缓解痔疮症状有很大的好处。

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