有用的心理学知识分享（简单有趣的99个心理学常识）

有用的心理学知识分享（简单有趣的99个心理学常识）002 别再把算命和心理学扯一起了切记，欲速则不达啊！心理学被扣上伪科学，一是源自于它看不见、摸不着，且人的心理变幻莫测，是难以控制的；二是出现心理问题后，经过咨询治疗很难快速痊愈。然而要知道，冰冻三尺非一日之寒，要融化三尺冰块也不可能一蹴而就。所以，对于心理咨询这件事，我们应该有正确的理解和现实的期望，不能急于求成，更不能因为短期未见到效果就否定咨询，否定整个心理学。

今天是2021年2月21日，从今天起，我会每天分享自己的心理学学习笔记，望志同道合者监督打卡，也欢迎心理学专业的朋友们能给些许指点。

第一章 入门篇：告别误解，走进真实的心理学

001 心理学是伪科学？谁告诉你的

心理学是研究心理活动及其发生、发展规律的学科。

心理学被扣上伪科学，一是源自于它看不见、摸不着，且人的心理变幻莫测，是难以控制的；二是出现心理问题后，经过咨询治疗很难快速痊愈。

然而要知道，冰冻三尺非一日之寒，要融化三尺冰块也不可能一蹴而就。

所以，对于心理咨询这件事，我们应该有正确的理解和现实的期望，不能急于求成，更不能因为短期未见到效果就否定咨询，否定整个心理学。

切记，欲速则不达啊！

002 别再把算命和心理学扯一起了

这标题，哈哈，我一直觉得“算命先生”应该是对心理学有一定研究的。原来对于算命先生总能说到人心里这一现象，用心理学名词来说，叫巴纳姆效应。

心理学名词：巴纳姆效应（人们很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述，觉得它精准反映了自己的人格面貌。而这些描述是很模糊的，通常也具有普遍性，能在很多人身上得到验证，因而适用于很多人）

一般来说，求助算命的人往往都是深陷迷茫中的人，心理依赖性增加，容易受到外界暗示。算命先生借助巴纳姆效应，揣摩人的内心感受，煞有其事地说出一些听起来很有道理、实际上适用于绝大多数人的话，同时给予求助者一些理解和共情，求助者会立刻得到精神安慰并深信不疑。

算命与心理学的区别是什么呢？

心理学是研究人类的生活起居、工作习惯、心理变化和发展的学科，最终目的是治疗和改善人性的弱点。

算命只是运用心理学中的一部分内容做推演，断章取义，是利用人性的弱点为自己谋利。

心理学故事分享：法国研究人员曾把杀人狂的出生日期等资料寄给一家自称能借助高科技软件得出精准星座报告的公司，并支付了一笔不菲的费用。3天后，研究人员拿到的分析结果是：富有智慧、具有创造性，非常具有道德感，未来生活会很富足，思想健全的中产阶级，还预测1970年到1972年会考虑感情生活并作出承诺等等！然而事实是，这个杀人狂犯下了19条命案并于1946年被处于了死刑。

看了上面的故事，大家明白了吗？所以，星座命理这回事，我们看看就好，不必当真！

当生活遭遇挫折，情绪低落的时候，不必急着找算命先生预测未来。

命运是掌握在自己手里的，换个思路，也许能跳出固有模式，靠自己的力量去扭转局面吧。