为什么会频繁的手麻：经常手麻是怎么回事呢 应该如何预防

为什么会频繁的手麻：经常手麻是怎么回事呢 应该如何预防针灸也可以缓解手麻的问题，经常出现手麻的患者，针灸也可以治疗颈椎病，肩周炎等疾病。注意合理的运动，饮食的均衡，养成好的生活习惯也可以缓解和预防手麻的问题。4.梳洗手臂这个方法就是用右手掐左腋窝极泉穴，而后再从上而下，由下而上梳洗手臂内外侧。再按合谷穴和劳宫穴也是同样的，跟上述一样各64次，最好是换手按摩，同样的方法去换手按摩。5.针灸

3.手术治疗

有些患者神经疾病较为严重，如严重的颈椎病、腕管综合征，经常出现手麻、头晕等症状，严重影响日常生活，这时就需要通过手术治疗。

所以，手麻是生活中常见的一种身体症状，但是人们也不能掉以轻心，尤其是长时间的手麻，需要及时到医院进行检查。

4.梳洗手臂

这个方法就是用右手掐左腋窝极泉穴，而后再从上而下，由下而上梳洗手臂内外侧。再按合谷穴和劳宫穴也是同样的，跟上述一样各64次，最好是换手按摩，同样的方法去换手按摩。

5.针灸

针灸也可以缓解手麻的问题，经常出现手麻的患者，针灸也可以治疗颈椎病，肩周炎等疾病。注意合理的运动，饮食的均衡，养成好的生活习惯也可以缓解和预防手麻的问题。

如何预防手麻现象？

1.常活动手指

从中医的角度来看，手指上隐藏诸多重要的经络和穴位，经常活动手指能很好的起到疏通经络的作用，其中手指的尖部是连接大脑神经元最敏感的区域，经常对其进行按摩能起到刺激经络和穴位的目，从而防止手部发麻的症状出现。

2.纠正不良习惯

生活中常见的手麻症状多由手部血液循环产生淤积不畅而导致，其中经常枕手睡觉、提重物等都是造成手臂麻木的主要因素，所以在日常要尽量避免这些事项产生。

3.保护好心血管

手脚麻木很可能是脑中风的现象，生活中一定要保护好心脑血管，避免出现严重疾病，一定要定期监测三高水平，呵护心脑血管健康。

4.保证姿势正确

在生活中不要长时间保持同一姿势，做家务、握鼠标半个小时左右就起来活动活动手腕，让手部肌肉和身体都放松一下，不仅可以预防手麻，还可以预防一些久坐可能会引起的问题出现。

结语：许多人都会出现手指麻木，手发麻的现象，一定要引起重视，不能忽略生活中的手麻症状。尽量到医院做全面的检查，这样就可以避免一些疾病的发生和上身。找出病因后，我们可以接受具有针对性的治疗。