为什么脑袋总是重复着一首歌(为啥你的脑袋里会突然循环一首歌)
为什么脑袋总是重复着一首歌(为啥你的脑袋里会突然循环一首歌)他们的日常生活中很多小伙伴们反馈听了之后无论你正在干什么、做了多大的努力脑袋里的那个声音很难再停下来——就像某音上前阵子爆火的蜜雪冰城主题曲
你们有没有经常这样:
每隔一段时间
你的脑袋里就会突然循环起某首歌?
而且一旦洗脑旋律在你内心“响”起
无论你正在干什么、做了多大的努力
脑袋里的那个声音很难再停下来
——就像某音上前阵子爆火的蜜雪冰城主题曲
很多小伙伴们反馈听了之后
他们的日常生活中
无论干啥脑子里都会“响”起这首歌
这种不自觉地音乐想象
其实是「耳虫」现象
就是把洗脑神曲比喻成虫子
——虫子爬入耳朵肯定会引起瘙痒
所以大脑便会不自主地想“挠”(回忆)它~
「耳虫」的存在远比我们想象中普遍
根据研究数据显示
99%的人都存在过耳虫现象
90%以上的人每周都会经历≥1次耳虫
而科学家通过收集脑部核磁数据对比发现
这些耳虫频率出现高的人
他们的大脑皮层更厚、灰质体积更大
而这些区域都和音乐相关
说白了就是
这些人的“脑子”和常人有点不同~
(动图来自SOOGIF)
除此之外
相信很多小伙伴也都发现了
当你的脑海里出现「耳虫」时
那首魔性bgm越想忘掉
却越难忘掉
于是很多小伙伴就担心
“我经常耳虫忘不掉,不会生病了吧”
(动图来自SOOGIF)
其实耳虫通常是无害的
而且它的出现也都是短暂性的
大家回想下,你们是不是一会儿不想
然后脑海里就忘了这回事儿了?
当然
也不排除有部分同学因此焦躁、失眠
甚至痛苦到影响正常生活
影响严重时肯定需要及时就医
不过症状轻微的小伙伴们
小艾可以给你们支几个招儿~
一是让自己忙起来、主动转移注意力
这招儿小艾有切身体会
之前有次脑海里无限某段bgm
找了点事儿做,很快就忘掉了
当然,打游戏也算哟~
(动图来自SOOGIF)
二则是把这首歌完整听完
你们有没有发现
大脑里每次循环都是两三句?
其实简单、重复的短旋律更容易引起耳虫
所以找到那首循环的歌,听完它
说不定就可以减少耳虫的出现哟~
参考文献:
[1]https://mp.weixin.qq.com/s/cpWn4fFIlEF6gyi9h2I2_g
[2]张珂嘉 喻国明 修利超 林瑾.“神曲”的判别与测量——“神曲”特征量表编制及信效度检验[J].青年记者 2021(04):24-26.
[3]Liikkanen L A.Musical activities predispose to involuntary musical imagery[J].Psychology of Music 2012 40(2):236-256.
[4]Farrugia N Jakubowski K Cusack R et al.Tunes stuck in your brain:The frequency and affective evaluation of involuntary musical imagery correlate with cortical structure[J].Consciousness and cognition 2015 35:66-77.