半月板最新研究（图说半月板之基础知识）

半月板最新研究（图说半月板之基础知识）

作者：葛杰，运动康复治疗师，从事运动损伤，骨关节与脊柱损伤及术后康复16年。01年赴荷兰研修运动疗法及健康管理。曾为多位奥运选手制定康复计划并实施治疗。

半月板样子是这样的，在我们的膝关节里面，位于胫骨和股骨之间。帮助提高关节面的吻合度，减少摩擦，吸收冲击力。

半月板分为前角、体部、后角。顾名思义，在膝关节前方（髌骨方向）的，就是前角，后方（腘窝方向）的就是后角。前后之间，就是半月板的体部。

核磁中看到的半月板是这样的。因为是矢状面上的切面，所以看到的也是半月板的前后角的切面。一个三角形。

半月板的损伤，可以分成这几种类型：

放大了看，是这样的：

有些人天生是“盘状”半月板，不是一个“C”形，而是过大过厚的圆盘形。因为太大太厚，所以运动中会比正常半月板更容易发生损伤。

半月板是纤维软骨，本身没有血液循环，只是在边缘和关节囊连接的部分，有毛细血管分布。所以，边缘有血管的部分叫做红区，接近关节中间没有血管分布的就叫白区。

✎投稿合作721786001

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