新妈妈产后常见症状及应对（产后第一次同房）

新妈妈产后常见症状及应对（产后第一次同房）产后第一次同房，大家有什么感受？这几件事你都遇到了吗？图片来源网络其次就是疼痛，分娩过程中无论是顺产还是剖宫产，对于宝妈来说都是巨大的挑战，也势必会造成一些伤口，可能有些宝妈的身体产后比较虚弱，而且恢复的较慢，再加上产后雌激素分泌不足，而导致宝妈私处比较干涩，同房的时候就会疼痛，对此宝爸爸一定要有耐心，慢慢来，不要心急，否则可能会让宝妈产生心理阴影。图片来源网络最后就是松弛，有些宝妈在怀孕及分娩的过程中，造成了盆底肌松弛，这是由于生产过程中伤到了骨盆腔肌肉和筋膜。宝妈不懂得产后如何恢复，那么同房的时候就会比较尴尬，所以建议宝妈在产后及时做产后锻炼，就会有所改善，宝爸在这个时候也不要嫌弃宝妈，应该要多宽慰她，理解她。

很多孕妈在孕期，由于害怕会伤害到胎宝宝，是不敢同房的，但是整个孕期加上坐月子期间，前前后后差不多有一年了，忍了这么长的时间，这时候宝爸可能就会有一些埋怨了，而产后第一次同房，可能也会有一些尴尬的事情发生。

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首先，就是宝妈的兴致不高，或者是直接出现排斥的现象，经历了怀孕和分娩之后，宝妈体内的雌激素经过了，过山车般的剧烈变化，而这往往在短期内是难以恢复到正常水平，再加上宝妈差不多把大部分的心思都放在了宝宝身上，而且很多宝妈都是独自在带孩子，一天下来已经很累了，晚上可能只想好好睡一觉，对此宝爸爸要表示理解，如果宝妈表现出不想同房的想法，宝爸爸也就别勉强了。

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其次就是疼痛，分娩过程中无论是顺产还是剖宫产，对于宝妈来说都是巨大的挑战，也势必会造成一些伤口，可能有些宝妈的身体产后比较虚弱，而且恢复的较慢，再加上产后雌激素分泌不足，而导致宝妈私处比较干涩，同房的时候就会疼痛，对此宝爸爸一定要有耐心，慢慢来，不要心急，否则可能会让宝妈产生心理阴影。

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最后就是松弛，有些宝妈在怀孕及分娩的过程中，造成了盆底肌松弛，这是由于生产过程中伤到了骨盆腔肌肉和筋膜。宝妈不懂得产后如何恢复，那么同房的时候就会比较尴尬，所以建议宝妈在产后及时做产后锻炼，就会有所改善，宝爸在这个时候也不要嫌弃宝妈，应该要多宽慰她，理解她。

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产后第一次同房，大家有什么感受？这几件事你都遇到了吗？