体检前要做哪些准备工作（体检前我们该怎么做）

体检前要做哪些准备工作（体检前我们该怎么做）2、在测血脂前2-3天，保持我们原来的饮食习惯，不要大吃大喝，不要饮酒；不要为了结果好看，在检查前特意安排几天的素食，这样无法保证结果的准确性。1、饮食对血脂影响比较大，所以化验血脂要求禁食12-14小时。2、抽血化验前，饮食不要有太大的变化，但是注意不要大吃大喝，不要喝酒，不要吃太油腻或者太甜、太咸的食物，以免影响化验结果，之前我在怀孕的时候，体检前吃了太多的葡萄，导致体检血糖就偏高。3、抽血化验前，不要喝浓茶咖啡等刺激性的饮料，可以少量喝点白开水或者矿泉水，注意是少量哦。二、血脂化验

前几天参加了单位组织的体检，今天体检结果出来了，没什么大毛病，心安了不少。想想在准备去体检前几天，心情特别紧张，像是面对考试一样，我们有的同事在体检前就开始吃素，少吃肉，甚至很久不运动的都开始晚上跑跑步，希望体检报告漂亮一点，有部分还是该吃吃，该喝喝，啥都不管。

那我们体检前到底应该怎么做，才能够使体检结果更加真实呢？下面我为大家几项常规体检体检前的注意事项，供大家参考下，希望对大家有用，如果喜欢的话可以点个关注，我们共同交流，谢谢。

一、血糖化验

1、测空腹血糖时，要禁食8小时以上，如果早上7点抽血化验的话，我们在前天晚上10点后就不要再吃任何点心、水果和饮料了，可以少量喝些白开水。

2、抽血化验前，饮食不要有太大的变化，但是注意不要大吃大喝，不要喝酒，不要吃太油腻或者太甜、太咸的食物，以免影响化验结果，之前我在怀孕的时候，体检前吃了太多的葡萄，导致体检血糖就偏高。

3、抽血化验前，不要喝浓茶咖啡等刺激性的饮料，可以少量喝点白开水或者矿泉水，注意是少量哦。

二、血脂化验

1、饮食对血脂影响比较大，所以化验血脂要求禁食12-14小时。

2、在测血脂前2-3天，保持我们原来的饮食习惯，不要大吃大喝，不要饮酒；不要为了结果好看，在检查前特意安排几天的素食，这样无法保证结果的准确性。

三、肝肾功能检查

1、检查肝功前3天，不要吃高脂、高蛋白的食品和饮料，不喝酒。高脂肪、高蛋白的食物会加重肝脏的代谢负担，会造成体检结果差异，甚至会出现高血脂、高胆固醇的结果。

2、检查肾功能前3天，不宜大量进食高蛋白食物。因为蛋白质代谢产物经肝脏代谢，经肾脏排泄。在大量蛋白摄入后，尿素氮在血液中的含量将明显增加，血肌酐值也会升高。

3、检查尿常规要注意饮水问题。如果喝水过多，使尿液稀释，就会造成肾脏功能不好的假象。反之，如果喝水过少，尿液浓缩，尿中的一些细胞 (如白细胞、红细胞等)含量也会增加，会造成肾脏灌注不足，以及泌尿系感染的假象。

四、心电图

1、做心电图检查前24小时内一定要禁酒，酒精可使血流加速、心跳加快，甚至诱发心律不齐或心率失常。饮酒后做脑血流图会出现脑血流加快，造成血管梗阻的假象。

2、不要空腹检查。 空腹检查易出现低血糖， 使心跳加快， 这样会影响检查效果；

3、不要 在匆匆忙忙的情况下检查。 如走远路、 爬楼、 劳动或运动后心跳会加快， 使检查结果不准确， 此时应休息1 0>1 5 分钟， 待平静下来再做检查；

4、不要紧张害怕。 检查时精神要放松、 自然， 也不要与医生讲话， 否则会产生干扰现象， 导致心电图不正确；

其实通过我们对这几项常规检查的注意事项总结来看，有几个共同的点，就是不要大吃大喝，尽量不改变我们的饮食习惯，检前特别注意要禁酒。

好了，希望对你有所帮助，也祝你身体健康！