可以种的芽苗菜（在家自己动手种这样的芽苗菜）

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在城市生活的朋友们，几乎家家户户都有阳台，其实咋们可以在阳台上自己种植点芽苗菜，芽苗菜生长周期短，坚持喷水，10天左右就可以吃上自己种植的新鲜芽苗菜！不仅干净卫生，还省钱！

自己在家种植芽苗菜由于生长周期比较短，种植时不需要施肥、喷施农药，这样的芽苗菜不仅口感好，还富含多种氨基酸和微量元素，营养价值高，是居家种菜的首选。

此外随着人们的生活水平的提高，我们对蔬菜食品安全和营养价值的要求也同样越来越高，芽苗菜正好满足我们的生活需求，自己种植的芽苗菜可以吃火锅，榨蔬菜汁、凉拌，炒菜都是首选。

青稞芽苗菜

芽苗菜蔬菜汁

黄豆，绿豆，黑豆芽苗菜

豌豆芽苗菜

绿豆芽苗菜

豌豆芽苗菜

黑豆芽苗菜

芽苗菜种植初期

豌豆芽苗菜

目前市场上的大多数芽苗菜多是使用无根素、赤霉素或尿素浸泡催生的，这些方法生产的芽苗菜生长快、长势壮，但是这样的蔬菜产品很不安全，吃起也不放心，也不符合绿色无公害蔬菜的生产标准。

所以咋们自己在家动手种植芽苗菜，是比较不错的选择，尤其是家里有老人，小孩的家庭！所以朋友们赶紧动手自己种植吧！

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