补水小妙招技巧（日常补水小妙招）

补水小妙招技巧（日常补水小妙招）3.用补水保湿精华补水保湿精华黄瓜面膜2.黄瓜补水用黄瓜进行补水 把黄瓜切成薄薄的片 然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白。

补水是最日常的护肤工作，而补水总少不了一些皮肤补水小妙招。那么究竟什么样的皮肤补水小妙招最有效呢？为了帮助大家更加有效地补水保湿，今天小编介绍一些皮肤补水小妙招，希望能帮到大家。

敷面膜

1.敷面膜

一说到脸部肌肤缺水，大家肯定首先想到就是敷面膜，但是每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，建议姐妹们可以用纸膜敷脸。使用平常的化妆水倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。

黄瓜面膜

2.黄瓜补水

用黄瓜进行补水 把黄瓜切成薄薄的片 然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白。

补水保湿精华

3.用补水保湿精华

在皮肤缺水的情况下，我们不单要使用补水乳液以及保湿面霜以外，精华也是我们必不可少的护肤品。这是因为精华的分子很细小，可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分。

多喝水

4.皮肤缺水需多喝水

皮肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时 候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。

吃水果

5.多吃含水量高的水果补水

皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体需要的维生素，小编最推梨、葡萄、西红柿、奇异果这四样水果不但可以补水还可以全身美白。

充足睡眠

6.保证充足的睡眠时间

皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨两点是肌肤细胞最为活跃的时候。

7.保湿喷雾

办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于我们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。

补水保湿

水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。希望这些补水小妙招对大家有用，也祝大家都拥有水嫩的肌肤。

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