备孕期间有什么特别的注意事项（怎么同房比较好）
备孕期间有什么特别的注意事项（怎么同房比较好）频繁同房，一天安排好几次，不仅体力跟不上，身体被掏空。由于精子的生成需要时间，这就会导致排出的jing液中的数量减少，而且发育不成熟。长期不同房，不仅不能「养」精子，反而会导致活力下降，甚至死亡。这就导致排出的jing子里面，「劣质」jing子占据了很大一部分比例。所以，千万别错过排卵日！可以在排卵日前每 2~3 天安排一次即可。在次数这件事上，容易走两个极端。一些认为，「憋」的越久越好，一两个星期才过一次xing生活。另一些认为，既然要备孕，当然次数越多越容易。这两种方式，都不推荐！
关于备孕，有医生讲述过这么一件事：一对年轻夫妻结婚两年没怀孕，去医院咨询，医生问“你们每周同床几次呀？”小夫妻回答说“我们每天睡觉都在同一张床……”
此「同床睡觉」≠xing生活，虽然说听起来让人啼笑皆非，说的是两性知识缺乏。但关于备孕，还真有一些讲究。如果频繁同房还没怀孕，先看看是不是下面几点做错了。
想要成功怀孕，男性的精子必须与女性的卵子结合才能成为受精卵。但是，精子、卵子的活性都是有时间限制的。
- 精子从体内排出后，在女性体内能够存活 3~5天，最强受孕时间是1~2天。
- 卵子排出后，体内只能存活 24 小时，最佳受孕时间是 14~18 小时。
有研究总结了同房日期跟受孕比例的关系，证明：排卵前 1 天，受孕率最高。排卵后仅 1 天，受孕几率几乎为零。
所以，千万别错过排卵日！可以在排卵日前每 2~3 天安排一次即可。
次数越多越好？错啦！在次数这件事上，容易走两个极端。一些认为，「憋」的越久越好，一两个星期才过一次xing生活。另一些认为，既然要备孕，当然次数越多越容易。
这两种方式，都不推荐！
长期不同房，不仅不能「养」精子，反而会导致活力下降，甚至死亡。这就导致排出的jing子里面，「劣质」jing子占据了很大一部分比例。
频繁同房，一天安排好几次，不仅体力跟不上，身体被掏空。由于精子的生成需要时间，这就会导致排出的jing液中的数量减少，而且发育不成熟。
所以，同房次数有讲究，推荐月经干净后，每 2~3 天安排一次即可。
出现这些症状，恭喜备孕成功！一般而言，结合成为受精卵，第 6~7 天后会到达子宫着床，10 多天后就能用验孕棒测出双杠了。出现下面这些症状，提示着有可能备孕成功了。
（1）基础体温持续升高
一般而言，排卵后基础体温会比排卵前升高 0.3~0.5 ℃。月经规律的女性，如果排卵后高温持续超过 14 天，提示有可能怀孕了。
（2）着床出血
一般而言大多数女性不会有着床出血。但是少部分女性在受精卵着床时，会有一些粉色的血迹和分泌物，就是着床出血。一般发生在同房后 7 天，持续 2 天左右。
但是，如果排卵日后 10多天才出血，要注意是不是月经来了。
（3）乳房变化、疲倦等
成功受孕后，伴随着受精卵着床，体内的激素会发生变化。女性的xiong部会变得柔软，伴有刺痛胀痛等感觉。同时会有疲倦、嗜睡等症状。
（4）月经推迟
育龄期的女性，一旦月经推迟超过 10 天，就要考虑怀孕的可能了。可以通过验孕棒、医院抽血等方式来确认。
（5）最准确- HCG 检测、B超
受精卵着床后会分泌人绒毛膜促性腺激素（HCG），这是提示怀孕的重要指标。
一般而言，最早可在同房 7~10天左右通过抽血检验HCG来检查，验孕棒尿液检测需在同房后至少 11~14 天左右才能检测出来。
好了，掌握了上面几点，备孕的小夫妻就可以实践起来了。当然，如果你还没对象，那就先当拓展自己的知识了……
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