肚子老胀胀是怎么回事（肚子经常都胀胀的）
肚子老胀胀是怎么回事（肚子经常都胀胀的）人们对腹胀的概念还局限于肠胃不好，其实很多地方病变都会出现这个症状，比如说肠胃附近的胰腺、胆囊、肝脏，远一点的心脏也有可能。因为心梗的症状具有多样性和迷惑性，牙疼、头疼、肚子疼都可能是他的信号，而如果已经明确排除肠胃问题，那么就要往心脏病上考虑了。可是过了两天症状还是没有好转，还出现胸闷、呼吸困难的情况，实在受不了才做了检查。医生帮他做了胃镜和肠镜都没有发现问题，随后又做了心电图，这才发现问题所在，原来周先生是心脏病发作了。所以，不要仅仅觉得是吃撑了，若有胃病史、被幽门螺杆菌感染，平时很喜欢喝酒、吃腌制食物，建议查个胃镜，及时排查病因。连续腹胀多天无法缓解，还有可能是心梗三十多岁的人出现腹胀的情况一般不会联想到是心梗，但事情就是这么出人意料。周先生连续多天腹胀，喝消食茶也没有用，家人让他查一查肠胃，但是他觉得自己年轻不会有什么问题，就没有管它。
肚子鼓鼓地涨得难受，很多人都会往肠胃疾病上想，其实它也有可能是某些大病引起的，如果腹胀频繁出现且活动消失后还是如此，就要注意了。而且，如果肚子里的气始终排不出去，肚子还会疼痛，连工作和生活都受到影响。
肚子经常胀胀的，或是以下几种疾病在捣乱频繁腹胀要警惕，可能是胃癌
胃病在现代社会是比较多见的，很多人都出现过肠胃上的问题，而且它的症状也很典型，其中就包括腹胀。出现腹胀时人们都会揉一揉，到厕所里排个气，实在不行就吃点胃药。
其实胃胀没有那么简单，如果体内有癌了，也有可能引起胃胀，比如说肿瘤长在胃里面，个头很大，占据的空间比较大，那么即便进食很少也会有饱胀的感觉，如果肿瘤正好长在食物下行的出口，也会导致腹胀。
所以，不要仅仅觉得是吃撑了，若有胃病史、被幽门螺杆菌感染，平时很喜欢喝酒、吃腌制食物，建议查个胃镜，及时排查病因。
连续腹胀多天无法缓解，还有可能是心梗
三十多岁的人出现腹胀的情况一般不会联想到是心梗，但事情就是这么出人意料。周先生连续多天腹胀，喝消食茶也没有用，家人让他查一查肠胃，但是他觉得自己年轻不会有什么问题，就没有管它。
可是过了两天症状还是没有好转，还出现胸闷、呼吸困难的情况，实在受不了才做了检查。医生帮他做了胃镜和肠镜都没有发现问题，随后又做了心电图，这才发现问题所在，原来周先生是心脏病发作了。
人们对腹胀的概念还局限于肠胃不好，其实很多地方病变都会出现这个症状，比如说肠胃附近的胰腺、胆囊、肝脏，远一点的心脏也有可能。因为心梗的症状具有多样性和迷惑性，牙疼、头疼、肚子疼都可能是他的信号，而如果已经明确排除肠胃问题，那么就要往心脏病上考虑了。
所以，胃胀虽然是个不起眼的小症状，但是也有可能是大病信号，频繁出现的话不能掉以轻心，除了以上两种情况，如果出现了血液疾病也有可能引起腹胀。
因为正常情况下是骨髓造血的，如果发生了血液疾病，脾脏就会接替重任，继续为人体造血，可是它毕竟不是造血的“专业选手”，时间长了就容易发生变化，变得越来越大，压迫到附近的肠胃，所以患者也会觉得腹胀难受。
抛开疾病不谈，腹胀的原因更多，例如吃了豆制品、薯类、洋葱等食物，肠道内细菌数量增多、气体增多，会感觉腹胀难受，不过这种腹胀通常会以屁的形式为终结，不会持续很久。
另外，肠胃动力不足、吃饭哈哈大笑、内心压力太大，也会导致腹胀难受。当多余的气体进入或出现在肠道中，人体会自动开启“排气模式”，把它们从上方或下方赶出去，患者只要改善饮食结构，放松了心情，就不会再觉得腹胀了。而肿瘤引起的腹胀，只要肿瘤存在一天，腹胀就难以缓解，所以，如果腹胀持续很长时间都不能缓解，还是要重视一下。
- 经常生气
生气时产生的气虽然看不到，但是它却真实地影响着我们的身体，肠胃非常敏感，如果你经常生气，它们也容易生病，导致胃动力不足和消化不良，最后引起腹胀。所以，不要经常和比人生气吵架，也不要自己一个人生闷气。
- 经常喝汽水
汽水中本来就有很多气泡，有的人喝之前还喜欢摇一摇，感觉非常爽，最后这些气泡就会被我们喝进肚子里，导致腹胀难受。因此，平时尽量少喝碳酸饮料，尤其是老人和孩子，肠道一向很虚弱，更要限量饮用。
- 吃饭速度太快
很多男子汉吃饭速度比较快，吃完了之后就容易打嗝，肚子也胀胀的，比如说吃面条和吃米粥，一直吸溜吸溜往嘴巴里咽，比正常咀嚼吸入更多的空气，饭后就容易腹胀。
如果最近一段时间经常腹胀，就要反思一下是不是有这三个坏习惯，有的话要及时改掉。若除了腹胀还有其他身体不适，例如恶心、呕吐、腹泻、尿少等，建议查一查消化道。
肚子胀的时候有什么办法可以缓解？尝试三个动作：平躺在床上，慢慢弯曲膝盖向腹部靠拢，重复做10次以上；站在地面上，用掌根来回打圈按摩肚子；双腿微微打开跪下，大腿和小腿保持九十度，然后慢慢往下坐。
换一种呼吸方法：平时用鼻子呼吸，现在改成嘴巴呼吸，尽可能地多吸进气体，让肚皮鼓起来，然后要用力吐出去，吐出去的时候肚子要瘪下去。
除此之外，可以向医生求助，开具促进消化的药物，不建议自行吃药，一定要明确病因才可以。总的来说，腹胀大多数和吃的食物、肠胃疾病有关，但是如果常规方式难以缓解，就可能是大病信号，不要疏忽。
参考资料：
[1]持续腹胀是小事?警惕心肌梗死·大河健康报.2021-07-09
[2]腰粗了，肚子胀!这些小毛病竟是血液肿瘤的报警信号!·光明网.2018-12-20
[3]总是腹胀别大意 小心胃癌来偷袭·光明网.2020-07-21
[4]胀气也可能是疾病 什么样的人更易胀气·中国吉林网.2021-08-11
[5]饭后肚子胀，不消化，3个动作快速排气，消小肚、便便更通畅·健康之路官方.2021-07-27
