脸部怎么瘦脸效果最快（还在恨自己的脸胖）

脸部怎么瘦脸效果最快（还在恨自己的脸胖）1、泪腺区按摩部位：1、耳朵根部，可促进血液循环，帮助排除脸部废物及多余水分。2、颈线，耳朵底部到锁骨的三角地带，用手指头从耳朵下往锁骨来回进行按摩，可促进淋巴的循环，有助于紧致脸部轮廓。快速瘦脸二：眼周按摩

小脸就是让人羡慕，想要瘦脸的MM们，赶紧过来看看下面这几个简单瘦脸的最快方法。

快速瘦脸一：颈线按摩

伸出双手的中间三个手指

按摩部位

1、耳朵根部，可促进血液循环，帮助排除脸部废物及多余水分。

2、颈线，耳朵底部到锁骨的三角地带，用手指头从耳朵下往锁骨来回进行按摩，可促进淋巴的循环，有助于紧致脸部轮廓。

快速瘦脸二：眼周按摩

按摩部位：

1、泪腺区

2、上眼睑

3、眼睛下方

4、眉梢

5、眼角

按摩方法：

快速瘦脸三：淋巴按摩

动作一

1、用中间三个手指在颧骨与鼻翼之间作来回的按摩。

2、两手握拳，然后用指关节对颧骨部位轻轻按压。

3、用双手的食指在脸颊部位做直线按摩。

动作二

1、用双手的食指在下巴以下的部位做相对按摩。

2、两手做出捏物状，然后沿着下巴轮廓按捏下巴的肌肉。

3、将头微微抬起，沿着下巴轮廓，从耳根开始往下巴做弧线按摩。

快速瘦脸四：日常护理

1、冷热水交替洗脸

准备一盆热水和一盆冷水，先用冷水洗脸，再用热水洗，这样反复交替洗脸4-5次。

2、冷热毛巾敷脸

准备一条用热水浸泡的毛巾以及一条冰冻过的毛巾，先用热毛巾敷脸，再用冷毛巾敷脸，如此反复交替敷脸4-5次。

快速瘦脸五：颈部按摩美容

1、用两手中间三个手指从下巴开始往耳朵根部进行按摩。

2、双手从耳朵根部沿着下巴做直线按摩。

3、双手在颈部中间交替做直线按摩。

4、从肩部开始，往锁骨处做直线按摩。

每天坚持做到上面的按摩动作，你很快就可以做小脸美女了哦！不信？赶紧试试就知道了。