电动牙刷长时间使用对牙齿有害吗（电动牙刷刷牙会不会伤牙齿）
电动牙刷长时间使用对牙齿有害吗（电动牙刷刷牙会不会伤牙齿）我们虽然牙齿耐受度低，较为敏感，如果大家注意合理谨慎的选择产品到也没什么，但是我通过调研发现，其实很多人对自己的牙齿却普遍认为健康，没有什么病痛！这种误解来自于对牙病的不了解，其实牙病不到晚期是不疼不痒的，所以很多人认为不疼不痒就是健康，这是非常错误的！直接导致很多人明明自己牙齿问题多，却非常盲目的选择一些低价劣质产品，以及盲目的相信一些网红品牌，本身也是大大增加了伤牙的概率。我们国人牙齿基础病普遍，有多普遍呢？88%以上的人都有蛀牙，90%以上的人都有牙周炎等问题。但是这还不是关键！基于品牌商家和大量用户的这么一个反馈，其实网上的争论一直都没有停止过。所以大多数牙医的态度和观点就显得非常重要，我也咨询了身边多位牙医朋友。他们普遍的观点浓缩为一句话就是即鼓励，又呼吁要谨慎选择！因为电动牙刷确实会因为挑选或者使用不当造成伤牙的危害隐患！电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？整体上来说，电动牙刷很难绝对说
电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？电动牙刷进入国内有十多个年头了，但是过去由于大多数人对口腔护理并不重视，导致直到2015年之后电动牙刷才开始在国内火爆起来。但是火爆的同时，很多人还是会质疑电动牙刷刷牙会不会伤牙齿呢？当然普遍品牌商家都是坚称电动牙刷不会伤牙齿！直到今天这个话题依然都存在争议，也间接导致很多人不敢使用电动牙刷。作为口腔博主，电动牙刷我过去测评过很多款，从2013年开始我就一直都使用电动牙刷，那电动牙刷刷牙会不会伤牙齿呢？
电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？网上的争议声音比较大，不能单纯的说会伤牙齿，或者不伤牙齿！
普遍品牌商家的声音，大多数品牌商家强调电动牙刷是绝对安全不伤牙的，因为品质合格，而且有各种第三方磨损实验证明不会伤害牙齿牙龈！
但是如下图，不少用户的实际使用反馈却跟品牌商家说的不一样，很多用户反馈使用电动牙刷会频繁出血、牙疼、以及牙齿敏感等情况，甚至严重的还有用户反馈会导致牙龈萎缩、牙齿松动等现象！
基于品牌商家和大量用户的这么一个反馈，其实网上的争论一直都没有停止过。所以大多数牙医的态度和观点就显得非常重要，我也咨询了身边多位牙医朋友。他们普遍的观点浓缩为一句话就是即鼓励，又呼吁要谨慎选择！因为电动牙刷确实会因为挑选或者使用不当造成伤牙的危害隐患！
电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？整体上来说，电动牙刷很难绝对说安全不伤牙齿，关键背后还是要看这几个方面的影响因素！
电动牙刷之所以会磨损牙齿、牙龈出血、以及导致牙龈萎缩等危害隐患，关键是盲目随意的购买和使用电动牙刷，大大增加了电动牙刷伤牙的危害隐患！
我们国人牙齿基础病普遍，有多普遍呢？88%以上的人都有蛀牙，90%以上的人都有牙周炎等问题。但是这还不是关键！
我们虽然牙齿耐受度低，较为敏感，如果大家注意合理谨慎的选择产品到也没什么，但是我通过调研发现，其实很多人对自己的牙齿却普遍认为健康，没有什么病痛！这种误解来自于对牙病的不了解，其实牙病不到晚期是不疼不痒的，所以很多人认为不疼不痒就是健康，这是非常错误的！直接导致很多人明明自己牙齿问题多，却非常盲目的选择一些低价劣质产品，以及盲目的相信一些网红品牌，本身也是大大增加了伤牙的概率。
包括在选购的过程中，我们是不是经常出现下面这些行为？
第一个：不知道买谁家的，但我知道某某牌子，应该比较靠谱，买它买它！！！
第二个：这家牌子我的偶像代言，那应该不错，支持我的偶像，买它买它！！！
第三个：电动牙刷感觉好坏差不多，随便挑一个价格便宜，或者适中的就可以了？
第四个：他们家电动牙刷颜值设计不错，其它方面应该也没啥问题，评价也OK，就买它了！！
第五个：电动牙刷就是要刷的干净，摩擦力度一定要大，所以选购电动牙刷震动摩擦力没有最强只有更强，而且在使用上一般都用最强档位，频繁的刷牙。
电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？同时市面上太多的不良现象也要特别注意！我们大多数人对自己的牙齿特征不了解，对电动牙刷更是一知半解，容易踩坑！
比如夸张宣传：还有不少电动牙刷打出快速美白（电动牙刷能美白，但做不到所谓的30天美白），100%预防蛀牙、终身质保等噱头，但其实背后都是忽悠，快速美白的背后是暴力摩擦，非常伤害牙齿牙龈。终身质保的逻辑在于产品体验本身很差（当然你发现不好用，售后上是拆封不退货的），你根本不会长期用。
比如低价拼杀，电动牙刷这几年因为竞争激烈，各商家不断拼价格战，牺牲品质，导致伤牙率居高不下！
比如缺乏专业，绝大多数电动牙刷都是跨界品牌或者一些网红品牌顺手推出一个电动牙刷，扩大营收而已！毫无专业性，都是第三方工厂贴个牌子卖货。
比如兼容性差，很多产品震频和动力范围窄，刷头类型少，而且缺乏马达和震频技术调校，伤牙普遍。
比如网红化，这几年网红盛行，这也让很多品牌搭上快车，纷纷找网红带货，而很多人一看到网红带货就拔不动腿，要知道每个人的牙齿特征不同，且牙病非常普遍。网红说好，不代表你就一定好用，这样的盲目购买会大大增加伤牙的概率。
既然电动牙刷刷牙会伤牙齿，那是否还有必要购买使用呢？传统的手动牙刷难道就不能用了？
其实我反复跟多位牙医沟通，他们普遍的观点是电动牙刷是鼓励大家使用的，只是说希望大家能够谨慎的挑选！不要盲目随意的感性冲动购买和使用！
毕竟电动牙刷的清洁力远比手动牙刷好，而且能够弥补手动牙刷的清洁盲区和死角，比如牙缝、牙龈沟、牙窝等牙病高发去都是手动牙刷刷不到位的地方。电动牙刷能很好的预防国人普遍存在的牙病，大大提升国人牙齿素质！而且电动牙刷如果能够长期坚持使用还能够美白牙齿，避免口臭！
当然很多人会比较矛盾，牙医鼓励使用电动牙刷，但是电动牙刷又存在这些危害，那要怎么选择呢？其实大家只要科学合理的挑选很大程度上能够避免危害隐患，下图是我从权威口腔媒体截取的一份主流电动牙刷测试数据，大家可以参考！
从技术与专业度而言，公认的小众“扉乐”做的最好。扉乐Filix是业内唯一专业的护龈护牙品牌，高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频和动力范围非常大，有多年口腔护理经验，人群兼容性非常高。第一个对国人细分120类口腔特征，专注9类人群定向护理！因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。首创多项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等长期衰减度、偏差值，及摆幅角度等百余项参数进行多年调校，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。对不易察觉的慢性伤牙做了技术优化，从不做广告被众多牙医力荐。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的严谨做派把电动牙刷当医学产品！
飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-100元左右。
飞利浦和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，刷头较贵，一年需要100-150元，扉乐好像有限时赠送5年。
面对电动牙刷刷牙会伤牙齿，想要避免这些危害副作用，核心还是在关键环节要特别注意这些禁忌！
1、一定要注意就是对自己的牙齿有一个基本判断再去购买，很多人对自己的牙齿不了解，或者盲目自信的一通乱买，要知道每一支电动牙刷它都有特定的使用人群，绝对不是谁都可以随便乱买的，而且很多人买电动牙刷都是看颜值好看就买，还有人看谁的牌子大，要知道很多大牌都是贴牌生产而已，对牙齿护理并没有太多研究，产品本质上品质体验并不好。
2、不买宣传七天快速美白、快速改善牙龈炎的电动牙刷
电动牙刷排行榜上很多品牌都宣传七天快速美白、快速改善牙龈炎，这样的电动牙刷都是智商税，电动牙刷坚持长期使用能够美白，能够改善牙龈炎，但是如果强调快速改善，那就是欺负那些没钱去医院洗牙又想要美白牙齿的人们，牙齿上根深蒂固的牙渍怎么可能是小小的一个电动牙刷能去除的呢！大家要记住电动牙刷并没有美白牙齿的功效，它起的作用只是深层清洁牙齿，避免新的牙菌斑滋生。想要有效的美白牙齿，建议还是去医院做冷光美白更快速。
3、不买一百元及以下的低价电动牙刷
①做工与外形，百元以下的电动牙刷机身充满了廉价的塑料感，随意磕碰就会损坏，而且机身两边缝合痕迹突出明显，开关按键时常不灵
②马达，百元以下的电动牙刷采用的马达很大程度上会导致摩擦力不稳定不均匀，非常容易伤牙！
4、不买震感摩擦力太强的电动牙刷
大多数用户觉得电动牙刷在口腔里面震感摩擦力越剧烈，清洁效果越干净，这是错误的认知，过度追求震感摩擦力，而忽略了自己牙齿的耐受度，最后可能得不偿失，伤牙率非常高。
5、不要轻信知名大牌
很多知名大牌也就是这两年才开始做电动牙刷，基本上都是贴牌代加工生产，实际体验不佳，绝对没有很多专业的牌子做的更好，对马达调校、震动频率等技术沉淀有诸多内在优化很多专业的品牌会更到位！
6、不买拆封不退的电动牙刷
很多电动牙刷品牌是拆封不退货的，要特别注意，这些拆封不退货的品牌，其实就是断绝了试用的可能性。面对牙齿健康度较差，每个人的牙齿疾病复杂与严重程度不一，如果不能试用其实很难买到适合的。
7、不要选择旋转式电动牙刷，磨损度要高出很多，买之前多到网上看看评价。
8、刷头也要特别注意，尽量选择刷头类型较多的产品，这样可以多尝试不同的刷头，增强产品的牙齿兼容性。
另外刷头的刷丝品质尽量选择杜邦刷丝、刷毛磨圆率不能低于80%、刷毛的裁剪设计不要买平形刷毛、刷毛的软硬度尽量选择偏软适中等都是非常重要的。
面对电动牙刷刷牙会伤牙齿，在使用上也有一些关键点要注意！
1、不要暴力刷牙，电动牙刷并不需要自己使劲刷牙，只需要贴合牙面轻轻挪动即可，另外不要使用太强的档位力度刷牙，容易刺激牙齿牙龈！
2、不能高频率刷牙，一天刷牙次数最多不要超过3次，一般早晚各一次即可，过度使用电动牙刷刷牙容易造成牙敏感。
3、不能对着同一牙齿部位过度摩擦，这也是一个要特别注意的，长期过度磨损同一牙齿部位，会导致对牙齿的伤害！
4、巴氏刷牙法不是不伤牙的秘诀，只是刷的更干净，不要迷信！同样的旋转刷牙法、竖刷法都能够很好的清洁牙齿，目的是为了将牙窝、牙缝、牙龈沟等细缝清洁干净！
电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？其实从客观的角度来说，电动牙刷不可能绝对安全，它或多或少都会存在对牙齿的伤害，尤其是大家在盲目随意的购买，对自己的牙齿特征与耐受度不清楚的情况下，更是容易买到一些伤牙概率大的电动牙刷产品！包括我自己跟大量电动牙刷使用者沟通与观察来看，整体电动牙刷刷牙确实会伤牙齿，只是坚持科学的选购与使用非常关键！
