喝红茶喝多了会有什么影响（红茶喝多了有什么副作用）

喝红茶喝多了会有什么影响（红茶喝多了有什么副作用）三、喝浓红茶易产生便秘症当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。那么你们知道茶喝多了也有副作用吗？下面叶子给大家介绍一下！一、浓红茶稀释胃液当大量饮用浓红茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良，腹胀、腹痛等症。二、红茶阻碍人体对铁的吸收

鹧鸪碗面云萦宇，兔褐瓯心雪作泓。不待清风生两腋，清风先向舌边生.茶越来越受到人们的欢迎，喝茶已经成为了一种健康的日常生活习惯。

喝茶有着对身体极大的好处，下面先看一下它的好处：

一、特别适合肠胃和身体比较虚弱的人，红茶不太适合容易上火的人饮用，过量饮用红茶容易产生心悸、身体对钙质吸收速率减缓等的坏处。喝红茶不能过量，更不能长期饮用红茶浓茶。

二、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压

那么你们知道茶喝多了也有副作用吗？下面叶子给大家介绍一下！一、浓红茶稀释胃液

当大量饮用浓红茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良，腹胀、腹痛等症。

二、红茶阻碍人体对铁的吸收

当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

三、喝浓红茶易产生便秘症

红茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

四、浓红茶致使血压升高

心力衰竭浓红茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高。同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。

虽然红茶有很多功效和好处，但是红茶也有它的副作用哦，喜欢喝红茶的朋友就要稍稍注意一下，只要喝茶适量适当，就不用担心副作用的问题，反而会起到很好的保健调理功效！

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