化疗半个月后的感受(总结的心得体会)
化疗半个月后的感受(总结的心得体会)首先从饮食上进行一个改变,与病友交流的时候会发现大多数人饮食不规律或者偏食。那么实际上我们要让我们的饮食结构丰富一些应用的一些食材要新鲜,并且是丰富多彩五颜六色的吃,其次荤素搭配,如果有条件的话,我们可以多摄入一些新鲜的食物,比如十字花科蔬菜类,还有含欧米伽3类食用油,等等。第二,饮食结构合理。有人会疼爱身边,其实摘自科学治疗的过程中,我们会遇到这样那样的身体不舒适,但是一定要坚持,并且听医生的话进行合理治疗。我这样的感觉有受益:其中两点如下↓第一、愉快的心情。谈到心情的愉快,有人说都病成这样了,还开心?哪里能找到开心了,其实不然,既然已经这样了,只能是换个接受的心态去接受现在的状况,并且努力去改变,用更多的方式去应对这个疾病,所以在与很多病友交流时,首先说的是接受,现在生病了,家人也在接受我们生病了的状态,那么自己就要调整心态,让自己接受了同时要用更加积极的心态去对抗疾病。然后慢慢地从不
第一篇:
开始化疗本想及时更新,本想及时分享化疗的经历,奈何,我也会因为没有力气不敢再用精力去写作,就这样拖拉到现在,8个疗结束了,马上还会有放疗,在十一后。
战斗
前四个疗是红药水,后四个是多西他赛 双靶。第一个我没及时反应出身体的异样。第二个疗开始慢慢有反应,比如食管堵的慌,大号干燥。。。因为输液后打生白针,骨头肉都会疼,难受,输液后回家会卧床休息三天,才会好转些。口腔溃疡不间断的出现,第六个疗后开始鼻腔破了,至今也没痊愈;右大脚拇指类似甲沟炎至今未结痂痊愈,但是较之前有好转,接近痊愈。
我这样的感觉有受益:其中两点如下↓
第一、愉快的心情。谈到心情的愉快,有人说都病成这样了,还开心?哪里能找到开心了,其实不然,既然已经这样了,只能是换个接受的心态去接受现在的状况,并且努力去改变,用更多的方式去应对这个疾病,所以在与很多病友交流时,首先说的是接受,现在生病了,家人也在接受我们生病了的状态,那么自己就要调整心态,让自己接受了同时要用更加积极的心态去对抗疾病。然后慢慢地从不愉悦的心情转变为愉快的心情,用慢生活的节奏去对待我们的未来。放慢我们的步调,慢慢地一步一个脚印地踏踏实实地往前走。可以看书写作画画或者女工类的一些简单的事情。
愉快玩耍-拥抱大自然
第二,饮食结构合理。有人会疼爱身边,其实摘自科学治疗的过程中,我们会遇到这样那样的身体不舒适,但是一定要坚持,并且听医生的话进行合理治疗。
首先从饮食上进行一个改变,与病友交流的时候会发现大多数人饮食不规律或者偏食。那么实际上我们要让我们的饮食结构丰富一些应用的一些食材要新鲜,并且是丰富多彩五颜六色的吃,其次荤素搭配,如果有条件的话,我们可以多摄入一些新鲜的食物,比如十字花科蔬菜类,还有含欧米伽3类食用油,等等。
其次,如果有条件的朋友可以去了解一下相关的营养学知识,这样能够保证我们日常食物的营养成分充分的食入。
健康饮食
以上两点,我也是看了很多的书籍后的总结,以及学习营养学相关的一些知识,后期会陆续地与大家进行分享,希望我所掌握的知识能够帮助更多的人喜欢的朋友可以下面留言。
下一次聊聊运动哪些事儿!
下期聊运动