怀孕后孕妈不能吃的东西（孕妈妈不能吃的东西全在这）

怀孕后孕妈不能吃的东西（孕妈妈不能吃的东西全在这）5.慈姑：慈姑有活血作用，有习惯性流产史者应忌食。4.马齿苋：性寒凉而滑腻，易造成早产。1、孕妇不能吃茄子。茄子味甘气寒。2、孕妇不能吃木耳菜。性寒，有滑肠凉血之效。3、孕妇不能吃生菜。生吃易腹泻，不利于胎儿。

孕妈妈不能吃的东西全在这，你注意了吗？

从准备怀孕起，准爸妈就在搜集各种孕期需要注意的事项了，这边有小编给孕妈妈们分享的孕妇不能吃的所有东西，都在下面啦。

一、忌食十大高热量的食物

油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂等特征，没有营养价值，对身体更是一种负担。

二、忌食容易导致流产的食物

1、孕妇不能吃茄子。茄子味甘气寒。

2、孕妇不能吃木耳菜。性寒，有滑肠凉血之效。

3、孕妇不能吃生菜。生吃易腹泻，不利于胎儿。

4.马齿苋：性寒凉而滑腻，易造成早产。

5.慈姑：慈姑有活血作用，有习惯性流产史者应忌食。

6.苋菜：可能引起滑胎，孕妇不能吃。

7.久存的土豆：土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆，会影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。

8.菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收，孕妇食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。（不过焯水后可以吃）

四、孕妇不宜吃的水果

很多水果孕妇一定要少吃，比如西瓜、菠萝、葡萄、猕猴桃等水果，含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇更应少吃。

孕妇应慎食山楂，因为山楂能引起子宫收缩，最好不吃。

孕妇应慎食桂圆，理论上桂圆有安胎的功效，但妇孕大都阴血偏虚，阴虚则生内热。

孕妇应慎食柿子，不能食用未成熟的柿子，空腹吃柿子会导致不良后果。

孕妇应慎食榴莲，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会提高。此外，过多食用反而容易引起便秘。

孕妇最好选择如苹果、樱桃、草莓、橘子等水果，但要注意不可过量，孕妇每天吃水果最好不超过500克，患有糖尿病的孕妇量应减半。

五、孕妇不宜吃的肉类和海鲜

1、孕妇不能吃兔肉。兔肉性凉，多食损元阳，孕妇尤忌。

2、烤肉。烤的肉表面含有致癌物质，里面可能含有弓形虫，易导致胎儿发育异常，因此孕妇忌食。

3、孕妇不能吃猪肝。猪肝有破血之效，孕妇食用易导致流产。

4、孕妇不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪。还有生冷海鲜。

六、忌食多种调味品

热性调料：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等调味品刺激性强，容易消耗肠道水分，造成肠道干燥、便秘。　　味精：进食过多味精可影响锌的吸收，导致孕妈妈体内缺锌，不利于胎儿神经系统的发育。

七、孕妇不宜饮用的饮品

蜂王浆：含有的激素物质会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在宫内的发育，产后假性早熟。

浓茶、咖啡、可乐：都含有咖啡因或可乐宁，饮用过量会对宝宝造成伤害。

冷饮及汽水：女性怀孕后饮用过冷的食物会出现腹泻、腹痛等症状。

酒：经常喝酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展。

孕期的妈妈要多注意哦，根据小编整理的这些在日常生活中多注意，有任何不知道的都欢迎骚扰，希望每个孕妈妈都可以健康美丽的生活 迎接新的小生命。