心理自卑的人的表现（自卑的人往往有这5种表现）

心理自卑的人的表现（自卑的人往往有这5种表现）有人特别在意别人的评价，认为被人批评就意味着对自己的否定，就意味着自己无能无用，或者自己很失败。于是把每一件事情都要做得尽善尽美，或者避免去做更多的事情，防止自己出错，导致自己畏首畏尾。认知、情绪、思维、记忆都属于心理学的范畴认知、情绪、思维、记忆都属于心理学的范畴自卑的人如果做不到保持优越感，也做不到控制他人，还做不到贬低他人，一个比较好的选择就是：我与你们是不同的，我们不是一路人。保持自己与众不同，这就避免了与人进行比较，不进行比较，就不会暴露自己的无能和自卑。如果能让所有人喜欢自己，便认为自己就是一个有魅力的人、被人尊重的人。你要知道没有一个人能得到所有人的喜欢，即使是伟大的人物也是如此，何况我们芸芸众生。有人喜欢你就一定有人不喜欢你，因为人和人的喜欢之间偏好是矛盾的和冲突的。

自卑是指个体在和他人比较时，由于低估自己的能力而产生的消极情绪体验，即“自以为卑”。有自卑感的人，往往在还未开始做某件事时，就说“我不行”、“我肯定做不好”。除此之外，自卑的人往往还会有以下5种表现：

认知、情绪、思维、记忆都属于心理学的范畴

1.贬低他人，保持自己的优越感

有的人喜欢贬低别人，从各方面去贬低他人，如财富、名誉、地位、身份等。通过去贬低他人，来保持自己的优越感。这么做是因为他们潜意识中认为自己是无能的，试图通过超越别人的方式来确认自己的价值和能力，通过贬低他人来维护自己的自尊心。

2.控制他人来提升自己

有的人会试图通过控制他人，让他人来顺从自己，来证明自己的重要性和影响力。这么做实际上是为了说明自己比别人更强，更有能力、更值得尊重。然而这往往欲盖弥彰，恰恰暴露了自己特别担心自己的无能，担心不被别人认可的深层心理。

认知、情绪、思维、记忆都属于心理学的范畴

3.保持自己与众不同

自卑的人如果做不到保持优越感，也做不到控制他人，还做不到贬低他人，一个比较好的选择就是：我与你们是不同的，我们不是一路人。保持自己与众不同，这就避免了与人进行比较，不进行比较，就不会暴露自己的无能和自卑。

4.想让每个人都喜欢自己

如果能让所有人喜欢自己，便认为自己就是一个有魅力的人、被人尊重的人。你要知道没有一个人能得到所有人的喜欢，即使是伟大的人物也是如此，何况我们芸芸众生。有人喜欢你就一定有人不喜欢你，因为人和人的喜欢之间偏好是矛盾的和冲突的。

认知、情绪、思维、记忆都属于心理学的范畴

5.太在意别人的评价

有人特别在意别人的评价，认为被人批评就意味着对自己的否定，就意味着自己无能无用，或者自己很失败。于是把每一件事情都要做得尽善尽美，或者避免去做更多的事情，防止自己出错，导致自己畏首畏尾。

生活中，我们应该：尊重他人，更应该尊重自己；努力追求自我价值，发展自己；不要苛责自己，尽力而为便好。

我是丶凌云，心理科医生

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