抑郁症和抑郁情绪的区别在哪里(抑郁情绪还是抑郁症)
抑郁症和抑郁情绪的区别在哪里(抑郁情绪还是抑郁症)抑郁情绪:抑郁程度相对较轻。(3)严重程度(2)持续时间抑郁情绪:通常时间较短,通过调节可以缓解。抑郁症:持续时间长,可达2周甚至数月以上。
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(1)导火线
抑郁情绪:事出有因,尤其是发生负面事件时会产生抑郁。
抑郁症:无缘无故,任何事情都有可能引发抑郁情绪。
(2)持续时间
抑郁情绪:通常时间较短,通过调节可以缓解。
抑郁症:持续时间长,可达2周甚至数月以上。
(3)严重程度
抑郁情绪:抑郁程度相对较轻。
抑郁症:严重影响工作和学习,甚至可能产生自杀言语或行为。
(4)发病规律
抑郁情绪:无明显节律性症状特征。
抑郁症:有节律性症状特征,表现为“晨重夜轻”的变化规律。
(5)后果
抑郁情绪:通过自我调节,可以回归正常生活,或负面事件消失后情绪会自然平复。
抑郁症:寝食难安,无法正常工作,觉得生活了无生趣,甚至有自残、自杀念头。