两分钟告诉你什么是幸福（2分钟读完幸福的勇气）
两分钟告诉你什么是幸福（2分钟读完幸福的勇气）不过，也有些时候，某些深层次的“原因”，其实是在为自己“开脱”。比如，有的人说：“因为从小缺爱，所以形成了孤僻胆小的性格，不愿与人交流”，这样的剖析是负面的。我们在遇到挫折或失败时，总会不由自主地去“找原因”。这个“原因”可能是对失败的剖析和总结，比如说“因为没有策划周全，所以活动中有状况发生”，这样的剖析是正向的。很多人都认为，幸福就是“轻松”或者“快乐”的活着，但是内心的愉悦感觉却往往稍纵即逝。更多时候，表面上的幸福，其实是掩藏环境和人际关系的困扰，假装没事的云淡风清。人活着是为了获得幸福，但为什么“幸福的人”却很少？一个人要有多大的勇气，才能无视环境的局限和他人期待，以完全自由的状态工作、生活，跟人交往时，不计过去，不畏将来，不求认可和回报？现在，让我们透过《幸福的勇气》这本书，了解幸福的真谛吧。
有书君最近在读一本书《幸福的勇气》，这本书是日本作者、哲学家岸见一郎写的“勇气两部曲”中的下卷。
他的上卷《被讨厌的勇气》，阐述了“因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能”这样的观点，被很多人认同。
娱乐节目主持人大张伟更是直言，因为看了《被讨厌的勇气》，许多难以释怀事情，会看开、看淡，心情变得平静。
如果说《被讨厌的勇气》是搜索“幸福”的地图，那么《幸福的勇气》就是获得幸福的行动指南。
很多人都认为，幸福就是“轻松”或者“快乐”的活着，但是内心的愉悦感觉却往往稍纵即逝。更多时候，表面上的幸福，其实是掩藏环境和人际关系的困扰，假装没事的云淡风清。
人活着是为了获得幸福，但为什么“幸福的人”却很少？一个人要有多大的勇气，才能无视环境的局限和他人期待，以完全自由的状态工作、生活，跟人交往时，不计过去，不畏将来，不求认可和回报？
现在，让我们透过《幸福的勇气》这本书，了解幸福的真谛吧。
我们在遇到挫折或失败时，总会不由自主地去“找原因”。这个“原因”可能是对失败的剖析和总结，比如说“因为没有策划周全，所以活动中有状况发生”，这样的剖析是正向的。
不过，也有些时候，某些深层次的“原因”，其实是在为自己“开脱”。比如，有的人说：“因为从小缺爱，所以形成了孤僻胆小的性格，不愿与人交流”，这样的剖析是负面的。
为什么这么说呢？
因为，先是有了“不愿与人交流”的怯懦，才会找到记忆中受伤害的原因，来为自己“开脱”。
这样说有些残忍，但却是事实。人在成长过程中，虽然会受过去的经历所影响，但这种影响并不能成为阻止你追求幸福的理由。
无论你经历了怎么样的过去，遭受了怎么样的迫害和不幸，你都不该以“受害者”自居。在“可怜的自己”和“可恶的他人”之外，最重要的是要想“怎么办”。
每个人都不应该受过去的“原因”左右，而是按照现在的“目的”活着。而这个“目的”，就是如何让自己的人生获得幸福。
相比困于过去，改变当下、寻求解决办法，才是解决问题最有效的策略。
所以，过去已经过去，未来还没到来，决定我们人生走向的，永远是活在“此时此刻”的自己。
最近的热播剧《小舍得》，让关于教育“内卷”的讨论甚嚣尘上。在当下的教育中，孩子和家长的焦虑肉眼可见。
几乎每个人都期盼自己的孩子更加优秀，希望他将来能拥有美好的人生。但是，孩子在从小被灌输的“优越性追求”中，却过得非常辛苦。
那么，什么才是好的教育方式？
本书作者阐述了这样的观点：“教育的目的，归根到底是教人‘自立’”。这里指的“自立”，就是承认我们只是普通人，不从社会序列和他人的认同中去寻找自我价值。而是从自己的自主行为中，去寻找自我价值。
也就是说，真正精神自立的人，他不会为了满足别人的期待而活着，也不会要求别人满足自己的期待而活着。
“教人自立”落到实践中，就是，对孩子，既不应该批评，更不应该表扬，不鼓励孩子的竞争，也不以家长和老师的权威左右孩子，而应该把孩子当一个平等独立的个体去尊重，教会他自主选择自己的人生。
不会受限于世人眼中的“成功”，而去做自己喜欢做的事，这样的人生，才称得上幸福。
但是，人要有多大的勇气，才能摆脱世俗，真正做到“自立”？这个问题，也许对于每个人来说，都是一生需要思考的课题。
对于爱情，我们认为，最美好的样子莫过于“在对的时间，遇见对的人”。然而，作者却认为，这样的爱情观并不成熟，“命中注定的爱情”根本不存在。
被动的坠入爱，就如同童话故事里美丽的公主遇见王子一样美好，但是真正的爱情，却在电影拉上帷幕之后。
相爱容易，相处难。热恋到结婚，并不是爱的终点，而是考验爱的起点。
我们都知道，爱需要相互付出和经营，是两个人共同完成的课题，要想在爱情和婚姻中获得幸福，必须摆脱以自我为中心的生活方式，把人生的主语由“我”变为“我们”。
既不利己地追求“我的幸福”，也不利他地成全“你的幸福”，而是建立不可分割的“我们的幸福”。这才是真正的爱。
所以，爱情中没有所谓的命中注定，也不存在所谓对的人或错的人，如果你决定去爱，那面前就是对的那个人。
主动去爱，不计得失，不怕伤害，“我爱你，跟你无关”，哪怕在有朝一日分别的时候，也可以无憾地说“与这个人相遇、一起度过的日子很对很值得。”
这就是爱的勇气，也是获得幸福的勇气。
爱情如此，人际交往中也是如此。获得幸福的途径是“贡献”，通过信赖、给予、互利，交友关系才会产生。
人类最具根源性的需求是“归属感”，我们在感到被需要时，才能够体会到自己的价值。很多时候，我们的烦恼都来源于人际关系的烦恼，换言之，我们的快乐也来源于人际关系的快乐，所以幸福的真谛就是：彻底追求“我的幸福”的结果，就是给别人带来幸福。
