春季面瘫病防治（春风拂面竟吹成）

春季面瘫病防治（春风拂面竟吹成）针灸治疗面神经麻痹，因其疗效确切，安全无毒副作用，已被大家所公认。世界卫生组织早在70年代就公布面瘫是针灸治疗的优势病种。“针灸治疗面瘫，治疗越早效果越好”此观点成为中外医学界共识。3.针灸治疗面瘫效果好。面瘫的主要诱发因素有天气变化。初春干燥的天气容易诱发感冒、上呼吸遭感染等疾病，患病之后，患者抵抗力低下，更容易形成“里应外合”之势，让面瘫之疾趁虚而人；拼命加班的“工作狂”，也是面瘫容易“照顾”的对象。这些人长期处于强大压力之下，作息不规律，通宵熬夜等，造成身体透支严重，虚弱的体质更易罹患疾病。（图片来源于网络）

俗话说“春寒料峭”， “春天气候孩子脸，一天常会变三变”。 春天乍暖还寒，冷风不期而至。当气候骤变时，就容易发生面瘫。面瘫发生突然，常无任何先兆。

患者每在睡眠醒来时发现，病侧面部僵硬，不能皱额，额部皱纹消失，眉下垂，不能闭眼，睑裂扩大，鼻唇沟消失，颊粘膜常不自主地被咬伤，口角下垂，张口时下唇向对侧歪斜，饮水或漱口时水从口角流出，不能吹气、鼓腮，发唇齿音时吐字不清，多数病人面瘫侧的耳垂后部可有不同程度的疼痛和压痛。（一般于发病后1-3周多数病人有不同程度的自我恢复，但很难自愈，由于犯病于面部的特殊性，患者的心理和精神都受到很大影响，痛苦异常）

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1.哪些人群容易发面瘫？

面瘫的主要诱发因素有天气变化。

初春干燥的天气容易诱发感冒、上呼吸遭感染等疾病，患病之后，患者抵抗力低下，更容易形成“里应外合”之势，让面瘫之疾趁虚而人；拼命加班的“工作狂”，也是面瘫容易“照顾”的对象。这些人长期处于强大压力之下，作息不规律，通宵熬夜等，造成身体透支严重，虚弱的体质更易罹患疾病。

（图片来源于网络）

3.针灸治疗面瘫效果好。

针灸治疗面神经麻痹，因其疗效确切，安全无毒副作用，已被大家所公认。世界卫生组织早在70年代就公布面瘫是针灸治疗的优势病种。“针灸治疗面瘫，治疗越早效果越好”此观点成为中外医学界共识。

湖南省中医药研究院附属医院针灸科针对面瘫独创特色“五联疗法”，以针灸为主，配合推拿、理疗、口服中药、西药的治疗手段，针对病人病情进行个体化治疗，一个疗程为10天。老年人因自身基础疾病较多，用药会更为谨慎，治愈周期较长，可能需要1～2个月。

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4.如何预防面瘫？

预防面瘫，有三点需要特别注意：

首先，古语云“正气存内，邪不可干”，保存人体的正气，睡眠是最重要的环节，工作劳逸结合，“外邪”就无法入侵。

其次，避免直吹冷风，开车或坐车时要避免窗缝中吹进来的“贼风”，过桥洞或处在风口处时要注意避风等，尤其在出汗之后要注意保暖，无法避免吹风时，就戴口罩、围巾保护。

最后要调整好情绪，尽量做到不生气、不着急，保持平和稳定的心态，从容面对生活。

除了以上三点外，中老年人还应该注意调整饮食，保证营养，着重补充钙及维生素，因为钙能促进肌肉及神经功能正常。奶制品、排骨、深绿色蔬菜、水果、蛋黄、海带、芝麻、胡萝卜等都富含钙质。

维生素B族能够帮助神经传导物质的合成，对面神经疾病的恢复也有帮助，所以应该适当补充。香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、杏、葡萄等均有丰富的维生素B。

湖南医聊特约作者：湖南省中医药研究院附属医院 针灸推拿康复科 郭建军 通讯员 夏爱民

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