香橙排骨广东(东南亚风味诱惑没法挡)
香橙排骨广东(东南亚风味诱惑没法挡)5、盐1/3茶匙4、生抽3茶匙1、排骨900g2、香茅1根3、红葱头4大个
香茅既是一种食材香料也是一种中药,作为香料它能去腥解腻增添淡淡清香;作为中药它可以祛风驱毒,特别多用于坐月子妇女熬香茅水洗澡,每天都可以洗一次,保证身体倍棒!
香茅的食用在我国西南地区和华南地区居多,境外东南亚地区食用也是非常普遍。比如:越菜中的香茅鸡,香茅鱼等等,酸酸甜甜清新可口,添加柠檬汁和柠檬皮更香!
温馨提示:
【摘自百度百科】香茅是禾本科香茅属约55种芳香性植物的统称,亦称为香茅草,为常见的香草之一。因有柠檬香气,故又被称为柠檬草。治疗风湿效果颇佳,治疗偏头痛,抗感染,改善消化功能,除臭、驱虫。抗感染,收敛肌肤,调理油腻不洁皮肤。赋予清新感,恢复身心平衡(尤其生病初愈的阶段)。是芳香疗法及医疗方法中用途最广的精油。也可用于室内当芳香剂。
【材料】:1、排骨900g
2、香茅1根
3、红葱头4大个
4、生抽3茶匙
5、盐1/3茶匙
6、蚝油1茶匙
7、糖1茶匙
8、绍酒1茶匙
9、油3茶匙
10、姜末2茶匙
11、红尖辣椒粒1茶匙
【做法】:1、把排骨切段(2-3厘米/段,可让摊贩帮忙砍好)洗净漂水20分钟后沥干待用;
2、红葱头切片、香茅切细末待用;
3、取压力锅倒入油,中火煮热后放入红葱头爆香;
家里砂糖用完,直接用了咖啡方糖^_^
4、放入做法1的排骨并放入姜末、香茅细末、耗油、糖、绍酒、生抽和盐后简单翻炒一下排骨,注意尽量不要把葱头翻到排骨面上,待排骨香味四溢后盖上压力锅盖子,不用上扣压力锤,中小火15分钟后开盖撒上红尖辣椒粒拌匀后,上盘即成。
【小贴士】:1、排骨漂水主要是让排骨内大部分的血水漂出,猪血水会有腥臭味;
2、盖锅前不用加水,尽管开始水看起来比较少,但是通过煮焖之后就会有很多排骨汁液出来,足够用的;
3、等压力锅烧开上大气后,调整为小火,避免太大火烧焦;如果家里有柠檬,可以先刨皮切粒,对半切好挤出柠檬汁与排骨同煮,上盘前才撒入柠檬皮粒,效果更佳;柠檬和香茅是超级搭的;
4、小孩子特别爱吃喔,香茅特别的清香味还开胃。
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