平菇肉片的做法(平菇肉片汤的做法)
平菇肉片的做法(平菇肉片汤的做法)7、鸡精调味,撒入葱花即可。6、汤汁烧开后,放入肉片。(直接放肉片汤汁更鲜,不用焯水)3、锅洗净擦干,倒入少量油,放入姜丝爆香。4、姜丝爆香后,倒入平菇翻炒。5、平菇翻炒至微软,倒入适量清水,适量盐,大火烧开。
此汤含多种氨基酸、蛋白质,但脂肪含量低,即能强身健体,还能瘦身。同时具有滋阴润燥,健胃补脾,对白细胞减少、慢性肝炎等症有良好的辅助治疗作用。
By 子言厨房
用料
- 平菇 150g
- 里脊肉 150g
- 姜 适量
- 葱花 少许
- 盐,鸡精 少许
做法步骤
1、将平菇洗净装盘备用。
2、里脊肉切薄片,姜切丝,葱切葱花。
3、锅洗净擦干,倒入少量油,放入姜丝爆香。
4、姜丝爆香后,倒入平菇翻炒。
5、平菇翻炒至微软,倒入适量清水,适量盐,大火烧开。
6、汤汁烧开后,放入肉片。(直接放肉片汤汁更鲜,不用焯水)
7、鸡精调味,撒入葱花即可。
8、完成✅
小贴士
1、肉片一定要切薄片,煮的时间就不需要那么长。
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