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平菇肉片的做法(平菇肉片汤的做法)

平菇肉片的做法(平菇肉片汤的做法)7、鸡精调味,撒入葱花即可。6、汤汁烧开后,放入肉片。(直接放肉片汤汁更鲜,不用焯水)3、锅洗净擦干,倒入少量油,放入姜丝爆香。4、姜丝爆香后,倒入平菇翻炒。5、平菇翻炒至微软,倒入适量清水,适量盐,大火烧开。

平菇肉片的做法(平菇肉片汤的做法)(1)

此汤含多种氨基酸、蛋白质,但脂肪含量低,即能强身健体,还能瘦身。同时具有滋阴润燥,健胃补脾,对白细胞减少、慢性肝炎等症有良好的辅助治疗作用。

By 子言厨房

用料

  • 平菇 150g
  • 里脊肉 150g
  • 姜 适量
  • 葱花 少许
  • 盐,鸡精 少许

做法步骤

平菇肉片的做法(平菇肉片汤的做法)(2)

1、将平菇洗净装盘备用。

平菇肉片的做法(平菇肉片汤的做法)(3)

2、里脊肉切薄片,姜切丝,葱切葱花。

平菇肉片的做法(平菇肉片汤的做法)(4)

3、锅洗净擦干,倒入少量油,放入姜丝爆香。

平菇肉片的做法(平菇肉片汤的做法)(5)

4、姜丝爆香后,倒入平菇翻炒。

平菇肉片的做法(平菇肉片汤的做法)(6)

5、平菇翻炒至微软,倒入适量清水,适量盐,大火烧开。

平菇肉片的做法(平菇肉片汤的做法)(7)

6、汤汁烧开后,放入肉片。(直接放肉片汤汁更鲜,不用焯水)

平菇肉片的做法(平菇肉片汤的做法)(8)

7、鸡精调味,撒入葱花即可。

平菇肉片的做法(平菇肉片汤的做法)(9)

8、完成✅

小贴士

1、肉片一定要切薄片,煮的时间就不需要那么长。

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