这三点有效增加怀双胞胎的几率（原来多做这几件事）
这三点有效增加怀双胞胎的几率（原来多做这几件事）想生男孩要多吃碱性食物，那想生双胞胎也是一样的，首先要创造一个有利于生双胞胎的环境。碱性的身体环境更有利于精子的存活，这样能使得更多精子和卵细胞结合，这样生双胞胎的概率就会提高。因此想生双胞胎，妈妈就应该多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。3、多吃碱性食物在备孕期间一定要将身体调整到最理想的状态，而运动可以提高身体的免疫力。如果时间充裕，可以尝试一些有氧运动，例如慢跑，骑自行车等等。这些运动能有效排除身体内的毒物，使得身体状态更适合精子的生存，能有效提高生多胞胎的几率。2、多吃番薯有助于生双胞胎有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女因经常吃番薯，所以这族人生双胞胎的几率是全球最高的。这是因为番薯含有一种与雌激素类似的东西，有助于生养孩子，因此若想怀孕生双胞胎可以尝试下。
近日，霞浦牙城的兰女士，在宁德市医院顺利产下了三胞胎男婴，这也是宁德市医院第三例三胞胎成功接生案例，更让人惊奇的是，这位宝妈，在9年前就已经生下了一对双胞胎女婴。双胞加三胞，连见多识广的医生们都直呼罕见，这简直就是奇迹。
在孕前，很多夫妻都希望能生下一对双胞胎或是龙凤胎，以免一个孩子太过孤单。而对于女人来说，这不仅可以少受一次生育的痛苦，也省了很多时间和精力。但生双胞胎的概率并不大，一般来说，没有家族史的夫妻怀双胞胎的几率为1%左右。而这为双胞胎加三胞胎的宝妈，夫妻双方的家族，均没有多胞胎生育史，也没有去做任何辅助生殖技术。宝妈们有没有很好奇，难道这真的只是奇迹吗？
不是的，其实生多胞胎是由一定的条件所致的，影响生双胞胎的因素有很多，那么如何提高生多胞胎的几率呢？小编现在就跟各位女同胞们说说这些秘诀。
1、多做有氧运动
在备孕期间一定要将身体调整到最理想的状态，而运动可以提高身体的免疫力。如果时间充裕，可以尝试一些有氧运动，例如慢跑，骑自行车等等。这些运动能有效排除身体内的毒物，使得身体状态更适合精子的生存，能有效提高生多胞胎的几率。
2、多吃番薯有助于生双胞胎
有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女因经常吃番薯，所以这族人生双胞胎的几率是全球最高的。这是因为番薯含有一种与雌激素类似的东西，有助于生养孩子，因此若想怀孕生双胞胎可以尝试下。
3、多吃碱性食物
想生男孩要多吃碱性食物，那想生双胞胎也是一样的，首先要创造一个有利于生双胞胎的环境。碱性的身体环境更有利于精子的存活，这样能使得更多精子和卵细胞结合，这样生双胞胎的概率就会提高。因此想生双胞胎，妈妈就应该多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
4、促排卵
促排卵的主要功能就是促使卵泡发育成熟。适当服用育之缘片，其机理都是通过促进卵泡成熟促进排卵的。当正常卵泡分泌雌激素并达到高水平时，下丘脑就会“意识”到这一点并要求卵泡停止发育;而服用促排卵药之后，促排卵药的有效成分占据了本应由雌激素占据的下丘脑雌激素受体，导致下丘脑认为雌激素量不够，于是开始不停地指示卵巢启动卵泡成熟的过程，最终导致许多卵泡在很短的时间内都开始进入成熟阶段，在一段时间内排出许多卵子。这样，当精子到达子宫时，它们就会有更多选择了。
5、服用叶酸
据统计显示，女性服用叶酸后怀双胞胎几率增倍。对于这种现象目前没有明确的科学解释，但专家推测，可能是叶酸促使了排卵次数的增加。
其实，在我们身边双胞胎已经越来越多了，所以说，在备孕期间多注意一些小细节还是有机会怀上多胞胎的。
