怎么缓解手麻有效方法（为什么会经常手麻）

怎么缓解手麻有效方法（为什么会经常手麻）还有长期坐着，睡觉姿势不正确也会引起手麻，如果你检查的结果是关节和颈椎不好，那么，还是早点治疗最好，这样能及时让颈椎和关节恢复正常，避免症状严重造成手上的肌肉萎缩出现功能障碍。当你的手麻部位只是各个手指头，而且经常是在晚上睡觉的时候发作，那么你得了腕管综合征的几率最大。这种病经常出现在需要经常打字的文员身上，或者是长期开车的人，如果不及时治疗也会造成肌肉萎缩，手不能完成大脑指示。关节不好会造成经常手麻一般关节不好的人也会造成经常出现手麻的症状，这是因为关节错位，或者是有病变增生的地方会刺激脊神经根。我们都知道脊椎关节处是身体里面神经最多的地方，一旦关节不好就会让脊神经根和附近的部位水肿，血管变狭窄，容易粘连在一起，出现发麻的症状。如果你是脖子上第6根脊神经根受到刺激，就会感觉小手臂和拇指发麻。如果你是脖子上第7根脊神经根受刺激，就会感觉小手指和无名指发麻。腕管综合征会造成经常手麻

相信很多人都有过突然手指发麻，失去知觉，或者是胳膊发麻的难受不能动。不过这样的症状，休息一下就会自己恢复正常，很多人是偶尔的出现，因为长期保持一个动作导致手臂或者是手指血液流通。如果你是经常出现手麻的情况，就要当心是不是身体出现问题了。

那么，为什么会经常出现手麻

颈椎不好会造成经常手麻

如果你经常手麻，而且睡觉的时候都会因为手麻清醒，就说明你的颈椎出现问题了。研究发现，那么多的手麻病人在检查后，发现百分之70的人发病原因是颈椎不好引起的。不过颈椎不好除了会出现手麻的症状，还会感觉脖子和肩膀后背哪里非常的酸疼，有的时候也会出现头晕头痛的症状。

关节不好会造成经常手麻

一般关节不好的人也会造成经常出现手麻的症状，这是因为关节错位，或者是有病变增生的地方会刺激脊神经根。我们都知道脊椎关节处是身体里面神经最多的地方，一旦关节不好就会让脊神经根和附近的部位水肿，血管变狭窄，容易粘连在一起，出现发麻的症状。如果你是脖子上第6根脊神经根受到刺激，就会感觉小手臂和拇指发麻。如果你是脖子上第7根脊神经根受刺激，就会感觉小手指和无名指发麻。

腕管综合征会造成经常手麻

当你的手麻部位只是各个手指头，而且经常是在晚上睡觉的时候发作，那么你得了腕管综合征的几率最大。这种病经常出现在需要经常打字的文员身上，或者是长期开车的人，如果不及时治疗也会造成肌肉萎缩，手不能完成大脑指示。

还有长期坐着，睡觉姿势不正确也会引起手麻，如果你检查的结果是关节和颈椎不好，那么，还是早点治疗最好，这样能及时让颈椎和关节恢复正常，避免症状严重造成手上的肌肉萎缩出现功能障碍。

那么，经常手麻应该怎么办呢

症状不严重吃药加拉筋

经常手麻的人，可以拉拉筋，促进血液循环，打通经络。因为手是人体的末梢部位，吃药的效果会打折扣，所以合拉筋一起搭配可以加强效果。拉筋也为很简单，先2个手臂伸直，手心向下，把左手放在右手背上向下压，动作坚持在10秒钟左右后，然后再换右手压左手重复这样的动作。或者是准备1个矿泉水瓶，里面装满水，然后用手握住，手心向下不动手腕动，慢慢的做向上抬，向下弯的动作也是可以舒筋活络。

手麻症状严重应做手术

因为不管是按摩还是吃药，都是效果缓慢，需要长期坚持。但是这样的只适合症状比较轻的病人，症状严重的病人选择这样的治疗方式就是在拖延病情，所以手麻症状严重的病人最好是手术治疗，才能快点控制病情。

最后要提醒大家一句话，不管是什么病都是早期好治疗，拖得越久越难治，所以发现异常就要重视，早点治疗，才能让疾病没有机会引起更大的问题。